Lait caillé ou yaourt fait maison accompagné de pain fourré aux boulettes de viande hachée

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4.5(127)

Le lait caillé, connu sous plusieurs noms à travers l'Afrique (fura da nono au Niger et Nigeria, lait fermenté en Afrique centrale), est une préparation ancestrale obtenue par fermentation naturelle du lait entier. Légèrement acide, crémeux et rafraîchissant, il est consommé comme boisson, dessert ou accompagnement. Réaliser son propre lait caillé ou yaourt à la maison est simple et gratifiant, et le résultat est nettement supérieur aux versions industrielles. Pour transformer ce yaourt maison en repas complet, nous l'associons à un pain fourré généreux, garni de boulettes de viande hachée parfumées aux épices douces. Ce mariage peut sembler inattendu, mais il est très populaire dans certaines régions d'Afrique de l'Ouest et du Maghreb, où le pain au kefta ou au haché est une collation de rue appréciée. Cette recette propose donc deux préparations distinctes qui se complètent parfaitement : la fraîcheur légèrement acidulée du lait caillé contraste avec la chaleur des boulettes épicées logées dans un pain moelleux. C'est un repas généreux, nourrissant et plein de caractère.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

15 éléments

4 pers.
  • L lait entier
    1L lait entier
  • Yaourt nature
    3 c. à s.Yaourt nature
  • Pains ronds individuels
    4Pains ronds individuels
  • G viande
    500G viande
  • Oignon moyen
    1Oignon moyen
  • Ail écrasées
    2 goussesAil écrasées
  • Oeuf
    1Oeuf
  • Cumin
    1/2 c. à c.Cumin
  • Paprika
    1/2 c. à c.Paprika
  • Poivre noir
    1/4 c. à c.Poivre noir
  • Sel
    Sel
  • Huile végétale
    2 c. à s.Huile végétale
  • Quelques feuilles laitue
    Quelques feuilles laitue
  • Tomates coupées
    2Tomates coupées
  • Sauce piquante
    Sauce piquante
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes illustrées

1

Préparez le lait caillé la veille ou 8 à 12 heures avant le service. Faites chauffer le lait entier dans une casserole à feu moyen jusqu'à atteindre 80°C (des petites bulles apparaissent sur les bords). Retirez du feu et laissez refroidir jusqu'à 43°C environ, c'est-à-dire jusqu'à ce que le fond de la casserole soit tiède mais supportable au toucher.

Étape 1
2

Versez le lait tiédi dans un bocal en verre propre ou un saladier. Incorporez les 3 cuillères à soupe de yaourt nature en mélangeant bien à la spatule pour dissoudre les ferments de façon homogène dans le lait.

Étape 2
3

Couvrez le récipient d'un film alimentaire ou d'un couvercle et placez-le dans un endroit chaud et sans courant d'air : dans votre four éteint (lumière allumée), dans un placard tiède ou enveloppé dans un torchon épais. Laissez fermenter pendant 8 à 10 heures sans déplacer ni remuer le récipient. Le yaourt est prêt lorsqu'il a la consistance d'une crème épaisse et se détache légèrement des parois.

Étape 3
4

Une fois le yaourt pris, réfrigérez-le pendant au moins 2 heures avant de servir pour qu'il soit bien frais et ferme. Si vous souhaitez du lait caillé plus liquide (la version à boire), incorporez un filet de lait froid après fermentation pour ajuster la consistance.

Étape 4
5

Préparez les boulettes de viande : dans un grand bol, mélangez la viande hachée avec l'oignon émincé, l'ail écrasé, l'oeuf, le cumin, le paprika, le poivre et le sel. Travaillez le mélange à la main pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit homogène et légèrement collant.

Étape 5
6

Formez des petites boulettes de la taille d'une noix (environ 20 à 25 g chacune). Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et faites dorer les boulettes en les retournant régulièrement pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites à coeur et légèrement croustillantes à l'extérieur.

Étape 6
7

Coupez les pains en deux dans le sens de la longueur. Garnissez chaque pain avec quelques feuilles de laitue, 2 à 3 tranches de tomate, puis disposez 4 à 5 boulettes de viande chaudes. Ajoutez une cuillerée de harissa ou de sauce piquante selon le goût.

Étape 7
8

Servez les pains fourrés immédiatement accompagnés du lait caillé ou yaourt maison bien frais dans de petits bols individuels. Le contraste entre le pain chaud et garni et la fraîcheur acidulée du yaourt est le coeur de cette recette.

Étape 8
Saveurs'Afrik & Co

Par

Saveurs'Afrik & Co

Côte d'Ivoire

Saveurs'Afrik & Co est un blog de cuisine et un service semi traiteur en ligne spécialisé dans les grillades et la cuisine africaine. Votre satisfaction est notre priorité. Avec Saveurs'Afrik & Co, ressentez la douceur et le goût dans vos plats.

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Par portion

700kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

700
Calories
35g
Protéines
55g
Glucides
35g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !