Beignets de manioc
La Cuisine de SulsonLes beignets de manioc sont une spécialité très répandue en Afrique subsaharienne, notamment au Congo, au Cameroun, en Côte d'Ivoire et dans de nombreux pays d'Afrique centrale. Préparés à partir de manioc râpé ou de farine de manioc, ils se consomment aussi bien en entrée qu'en accompagnement ou en en-cas de rue. La particularité de cette recette tient dans la texture du manioc : une fois râpé et légèrement pressé pour éliminer l'excès d'humidité, il donne des beignets denses à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, avec une légère note terreuse et douce caractéristique du tubercule. Certains ajoutent de l'oignon finement émincé, du piment ou des fines herbes pour enrichir le goût. Cette version est simple et généreuse, idéale pour utiliser du manioc frais. Frites à l'huile chaude jusqu'à dorure, ces boulettes croustillantes se servent nature, avec une sauce piquante ou accompagnées de poisson grillé.
Ingrédients
9 éléments
- 600G manioc frais

- 1Petit oignon blanc

- 2 c. à s.Farine de blé

- 1Oeuf

- 1 c. à c.Sel

- 1/2 c. à c.Poivre noir

- 1/4 c. à c.Piment en poudre

- 1Bouquet de persil frais

- Huile de friture

Étapes de préparation
7 étapes illustrées
Pelez le manioc soigneusement en retirant les deux couches de peau : la peau extérieure brune et la couche rosée intérieure. Rincez les morceaux à l'eau froide. Râpez le manioc à l'aide d'une râpe fine ou d'un robot culinaire : vous devez obtenir une pulpe humide et filandreuse.

Placez la pulpe râpée au centre d'un torchon propre ou d'une étamine. Refermez le tissu et tordez-le fortement au-dessus de l'évier pour extraire le maximum de liquide. La pulpe doit être aussi sèche que possible, presque friable. Jetez le liquide extrait.

Dans un saladier, émiettez la pulpe de manioc pressée. Ajoutez l'oignon finement haché, le persil, le sel, le poivre et le piment. Battez l'oeuf séparément puis incorporez-le à la préparation. Ajoutez la farine de blé et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient.

Versez l'huile dans une sauteuse profonde ou une friteuse jusqu'à une hauteur de 5 cm environ. Chauffez à 170-180 °C. Pour vérifier la température sans thermomètre, plongez un morceau de pain : il doit dorer en 30 secondes.

Formez des boules de la taille d'une noix avec vos mains légèrement humides, ou façonnez des galettes de 1,5 cm d'épaisseur. Glissez-les délicatement dans l'huile chaude par petites fournées sans surcharger la casserole, ce qui ferait chuter la température et rendrait les beignets huileux.

Faites frire pendant 4 à 5 minutes en retournant les beignets à mi-cuisson avec une écumoire. Ils doivent être bien dorés sur toutes les faces, avec une croûte ferme au toucher. L'intérieur restera légèrement humide et fondant, c'est normal.

Égouttez les beignets sur une assiette tapissée de papier absorbant. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin. Servez immédiatement, bien chauds, accompagnés d'une sauce piquante ou de quartiers de citron vert.

Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
