Soupe du pêcheur

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4.5(127)

La soupe du pêcheur est un plat emblématique des côtes africaines, où la fraîcheur des produits de la mer se marie parfaitement avec des saveurs riches et épicées. Ce met convivial est souvent partagé en famille ou entre amis, apportant un véritable goût d'escapade au bord de l'eau. De la carpe d'eau douce aux écrevisses et escargots, chaque ingrédient contribue à créer une harmonie de saveurs qui sublime le palais. Ce plat est à la fois nourrissant et réconfortant, idéal pour les soirées fraîches ou les repas en plein air. Avec ses ingrédients soigneusement sélectionnés, la soupe du pêcheur reflète la richesse de la culture culinaire africaine, mettant à l'honneur les trésors de la nature et les traditions gastronomiques de notre continent.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • Carpe d'eau douce
    1Carpe d'eau douce
  • G escargots
    200G escargots
  • G écrevisses
    250G écrevisses
  • Tomates
    4Tomates
  • Oignon
    1Oignon
  • Poignée graines d'akpi
    1Poignée graines d'akpi
  • Gombos
    5Gombos
  • Huile de palme rouge
    1/2 verreHuile de palme rouge
  • Piments
    2Piments
  • Sel
    1 c. à c.Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes illustrées

1

Commencez par nettoyer soigneusement la carpe. Enlevez les écailles et videz-la, puis coupez-la en tronçons.

Étape 1
2

Dans une grande casserole, chauffez l'huile de palme rouge à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et faites revenir pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré.

3

Ajoutez les tomates hachées et mélangez bien. Laissez mijoter pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les tomates commencent à se décomposer et forment une sauce épaisse.

4

Incorporez les tronçons de carpe, les escargots et les écrevisses dans la casserole. Ajoutez les graines d'akpi et le sel, puis mélangez délicatement.

5

Ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir les ingrédients et portez à ébullition. Réduisez ensuite le feu et laissez mijoter pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que la carpe soit bien cuite.

6

Si vous utilisez des gombos, ajoutez-les à la soupe environ 5 minutes avant la fin de la cuisson, pour qu'ils restent croquants.

Étape 6
7

Goûtez la soupe et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter plus de piments si vous préférez un plat plus épicé.

Étape 7
8

Une fois prête, servez la soupe chaude dans des bols, accompagnée de pain ou de riz pour un repas complet.

Étape 8
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Par

Les recettes de Miss Lopy

Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
35g
Protéines
10g
Glucides
26g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !