Moi j’en prends souvent au petit déjeuner et j’en rajoute la plus part du temps dans mes crudités 
Préparation
- Coupez en cubes l’oignon et les poivrons.
- Dans un récipient, cassez les œufs, ajoutez tous les ingrédients et bien mélanger.
- Renverser dans un sachet de congélation et bien fermer.
- Faire bouillir l’eau dans une casserole, une fois bien frémissante, plonger le sachet dans l’eau.
- Laissez cuire une quinzaine de minutes jusqu’à obtenir une omelette.
- Sortir le sachet de l’eau
