Ingrédients
- 500g de spaghetti
- 2 poivrons découpés en dés
- 3 tomates découpées en dés
- 2 oignons émincés
- Persil haché
- Poivre blanc
- 2 boites de sardines
- Ps:vous pouvez ajouter de l ail si vous le souhaitez
45 min
Découvrez une recette savoureuse et rapide à préparer : les spaghetti sautés aux sardines. Ce plat allie le goût délicat des sardines à la texture al dente des pâtes, offrant une explosion de saveurs en bouche.
8 éléments
Préparation détaillée avec photos
Servez les spaghetti dans des assiettes creuses, garnis de persil frais haché et d'un filet d'huile d'olive. Accompagnez d'une salade verte croquante.
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Les spaghetti sautés aux sardines se congèlent bien. Placez-les dans un contenant hermétique et congelez jusqu'à 2 mois.
Réchauffez les spaghetti au micro-ondes ou dans une poêle à feu doux, en ajoutant un peu d'eau pour éviter qu'ils ne sèchent.
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Ajoutez des flocons de piment et des olives pour une version relevée.
Incorporez des tomates cerises rôties pour une touche sucrée.
Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
