Sauce d’arachide au poulet fumé

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4.5(127)

La sauce d'arachide au poulet fumé est un classique incontournable de la gastronomie camerounaise, et plus largement de toute l'Afrique centrale et occidentale. Sa force réside dans la combinaison du poulet fumé — dont les arômes intenses et légèrement boisés imprègnent profondément la sauce — avec la douceur crémeuse et la richesse lipidique de la pâte d'arachide. Le résultat est une sauce d'une générosité remarquable, à la fois réconfortante et profondément parfumée. Dans les ménages camerounais, le poulet fumé est un ingrédient de prédilection pour les grandes occasions. Sa chair dense et savoureuse, imprégnée de fumée de bois, tient remarquablement bien à la cuisson prolongée et libère ses sucs dans la sauce, lui conférant une profondeur de goût incomparable. On le trouve couramment dans les marchés locaux, suspendu au-dessus de braises encore fumantes, noirci en surface mais d'une tendresse exceptionnelle à l'intérieur. Cette sauce se prête à de nombreuses occasions : repas familiaux du week-end, célébrations et fêtes, ou simplement ces soirs où l'envie d'un plat chaleureux et généreux se fait sentir. Elle se marie parfaitement avec le riz blanc, les plantains bouillis, le couscous de maïs ou le bâton de manioc. Sa préparation est relativement simple, mais demande une attention particulière à la cuisson de la pâte d'arachide pour éviter qu'elle ne brûle.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Poulet fumé entier
    1Poulet fumé entier
  • G pâte d'arachide de qualité
    400G pâte d'arachide de qualité
  • Oignons moyens
    2Oignons moyens
  • Ail
    4 goussesAil
  • Gingembre frais
    1 morceauGingembre frais
  • Tomates fraîches mûres
    3Tomates fraîches mûres
  • Piments frais
    2Piments frais
  • Huile végétale ou de palme
    3 c. à s.Huile végétale ou de palme
  • Bouillon cube
    2Bouillon cube
  • Eau chaude
    1 lEau chaude
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Cumin en poudre
    1 c. à c.Cumin en poudre
  • Quelques feuilles de laurier
    Quelques feuilles de laurier
  • Bouquet coriandre ou de persil frais
    1Bouquet coriandre ou de persil frais
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes

1

Rincez les morceaux de poulet fumé à l'eau tiède pour les nettoyer légèrement. Faites-les tremper dans un grand bol d'eau chaude pendant 15 minutes pour les réhydrater légèrement et atténuer l'excès de fumée. Égouttez-les soigneusement avant utilisation.

2

Faites chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen. Faites-y revenir les oignons émincés pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides. Ajoutez l'ail écrasé, le gingembre râpé et le cumin, puis faites revenir 2 minutes supplémentaires en remuant.

3

Ajoutez les tomates mixées dans la marmite. Faites cuire à feu moyen pendant 8 à 10 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce que la sauce tomate réduise et que l'huile remonte à la surface. Les tomates doivent être entièrement cuites et ne plus sentir l'acidité crue.

4

Déposez les morceaux de poulet fumé dans la marmite. Mélangez bien pour les enrober de la sauce tomate. Ajoutez les feuilles de laurier et les piments entiers. Laissez revenir 5 minutes à feu moyen pour que le poulet absorbe les arômes de la sauce.

5

Dans un bol, diluez la pâte d'arachide avec 500 ml d'eau chaude en remuant énergiquement jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène. Ajoutez progressivement le reste de l'eau tout en continuant de mélanger. La préparation doit avoir la consistance d'un yaourt épais.

6

Versez la pâte d'arachide diluée sur le poulet dans la marmite en filet continu, tout en remuant avec une cuillère en bois. Incorporez les cubes de bouillon, le sel et le poivre. Mélangez bien pour homogénéiser la sauce. Portez à ébullition douce.

7

Réduisez le feu au minimum et laissez mijoter la sauce à couvert pendant 20 à 25 minutes en remuant toutes les 5 minutes. Des bulles d'huile vont progressivement apparaître à la surface de la sauce, indiquant que la pâte d'arachide est parfaitement cuite et que la sauce a atteint sa consistance idéale.

8

Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement. Si elle est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau chaude. Si elle est trop liquide, laissez-la réduire quelques minutes à feu doux sans couvercle. Retirez les feuilles de laurier et les piments si vous le souhaitez.

9

Servez la sauce d'arachide au poulet fumé bien chaude dans un plat de service ou directement dans des assiettes creuses. Garnissez de coriandre ou de persil frais haché. Accompagnez de riz blanc, de plantains bouillis ou de bâtons de manioc.

The Call's of Africa

Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

850kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

850
Calories
46g
Protéines
15g
Glucides
65g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !