Œufs burgers au thon

Saveurs'Afrik & CoSaveurs'Afrik & Co
4.5(127)

Les œufs burgers au thon sont une délicieuse alternative aux hamburgers traditionnels, combinant la richesse des œufs et la fraîcheur du thon. Parfait pour un repas rapide et savoureux, ils raviront petits et grands. Préparez-vous à découvrir une recette pleine de saveurs et de textures!

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Œufs
    6Œufs
  • Thon
    1 boîteThon
  • C. à soupe mayonnaise
    1C. à soupe mayonnaise
  • C. à café moutarde
    1C. à café moutarde
  • Petite gousse ail
    1Petite gousse ail
  • À 2 c. à soupe ciboulette ciselée
    1À 2 c. à soupe ciboulette ciselée
  • Tomates
    2Tomates
  • Quelques feuilles de laitue
    Quelques feuilles de laitue
  • Cheddar
    3 tranchesCheddar
  • C. à soupe graines de sésame
    1C. à soupe graines de sésame
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Un filet jus de citron
    Un filet jus de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Placez les œufs dans une casserole et couvrez d’eau froide. Portez à ébullition puis comptez 10 minutes pour des œufs durs. Égouttez et plongez-les 5 minutes dans l’eau froide pour faciliter l’épluchage.

2

Écalez les œufs puis coupez-les en deux dans la longueur avec un couteau bien net. Essuyez la lame entre chaque coupe pour garder des bords propres. Réservez au frais le temps de préparer la garniture.

3

Dans un bol, mélangez le thon égoutté, la mayonnaise, la ciboulette et l’ail si vous en mettez. Ajoutez un filet de citron, salez et poivrez, puis mélangez jusqu’à obtenir une texture tartinable. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.

4

Lavez la salade et coupez les tomates en rondelles fines pour que le “burger” se tienne. Si vous utilisez du cheddar, découpez les tranches pour qu’elles aient la taille de la demi-coque d’œuf. Préparez aussi des cure-dents pour la tenue.

5

Sur une moitié d’œuf, posez une petite feuille de salade puis une rondelle de tomate. Ajoutez une noisette de mélange au thon, sans trop charger pour éviter que ça glisse. Si vous en mettez, ajoutez un morceau de cheddar.

6

Refermez avec l’autre moitié d’œuf et piquez avec un cure-dent pour sécuriser. Répétez avec le reste des œufs en gardant une présentation régulière. Si une moitié est instable, taillez légèrement la base pour la stabiliser.

7

Saupoudrez de graines de sésame pour le côté “burger” et le petit croquant. Laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur : la garniture se raffermit et la découpe est plus nette. Servez bien frais.

8

Pour varier, remplacez la tomate par du concombre ou ajoutez une pointe de piment doux. Les œufs burgers se conservent 24 heures au frais, dans une boîte hermétique. Sortez-les 5 minutes avant de servir pour plus de saveur.

Saveurs'Afrik & Co

Par

Saveurs'Afrik & Co

Côte d'Ivoire

Saveurs'Afrik & Co est un blog de cuisine et un service semi traiteur en ligne spécialisé dans les grillades et la cuisine africaine. Votre satisfaction est notre priorité. Avec Saveurs'Afrik & Co, ressentez la douceur et le goût dans vos plats.

Voir toutes les recettes

Par portion

420kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
32g
Protéines
9g
Glucides
27g
Lipides
2g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !