Préparation
- Bien nettoyer la viande et les légumes. Mettre un peu de sel sur les tomates africaines dans un récipient et bien écraser avec les doigts et réserver.
- Peler les oignons mettre dans un mortier y ajouter un peu d’oignon et piler.
- Mettre la viande dans une marmite y ajouter l’oignon pilé + les tomates écrasé + 2 verres d’eau +la poudre de soumara +un peu de sel + l’huile.
- Mettre au feu et laisser cuire à feu doux au moins 1 heure de temps jusqu’à ce que la sauce s’épaississe, rectifier l’assaisonnement et servir.
- Manger avec du riz, du pain, de l’igname..


