Feuilles de patate à la pintade
Mes délires en cuisineLes feuilles de patate à la pintade sont un plat savoureux qui marie les saveurs terreuses des pommes de terre et la tendreté de la pintade. Ce plat réconfortant est parfait pour un dîner en famille ou entre amis, tout en étant facile à préparer.
Ingrédients
13 éléments
- 1 têteAil

- 100G crevettes fraîches décortiquées

- 800G feuilles de patate douce précuites

- 200 mlHuile rouge

- 1Oignon

- 1Piment

- 1Pintade cuite et frite

- 2 morceauxPoisson fumé

- Poivre

- 100G poudre de crevettes

- Sel

- 2 c. à s.Tomate concentrée

- 8Tomates mixées

Étapes de préparation
9 étapes
Si vous utilisez des feuilles fraîches, triez-les, rincez-les abondamment puis blanchissez-les 5 minutes dans une grande eau bouillante salée. Égouttez et hachez grossièrement pour faciliter la cuisson. Avec des feuilles précuites, rincez rapidement et égouttez pour retirer l’excès de saumure.
Faites tremper le poisson fumé 5 minutes dans de l’eau chaude, puis rincez et émiettez en gros morceaux. Cette étape adoucit le fumé et enlève les petites impuretés. Réservez.
Dans une grande marmite, faites chauffer l’huile rouge à feu moyen-doux 2 à 3 minutes, juste pour la fluidifier (sans la brûler). Ajoutez l’oignon et faites-le suer 6 à 8 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide. L’odeur doit être douce, pas âcre.
Ajoutez l’ail écrasé et le piment, puis mélangez 1 minute pour libérer les arômes. Incorporez les tomates mixées et la tomate concentrée. Laissez cuire 10 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que la sauce épaississe et perde son goût de cru.
Ajoutez les feuilles de patate et mélangez pour bien les enrober de sauce. Salez légèrement (le poisson fumé et la poudre de crevettes sont déjà salés) et poivrez au poivre blanc. Couvrez et laissez mijoter 20 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps.
Incorporez ensuite le poisson fumé et laissez cuire encore 10 minutes pour parfumer la sauce. Si c’est trop épais, ajoutez un petit verre d’eau, juste de quoi garder un mijotage. La sauce doit rester nappante et brillante.
Ajoutez la poudre de crevettes en pluie, mélangez, puis laissez mijoter 5 minutes. Goûtez et ajustez le sel : allez doucement, la poudre peut rapidement saler. À ce stade, le plat prend une profondeur très « umami ».
Incorporez les crevettes fraîches et laissez cuire 4 à 6 minutes : elles doivent juste rosir et rester tendres. Ajoutez ensuite les morceaux de pintade, juste pour les réchauffer et les enrober de sauce sans les dessécher. Laissez encore 5 minutes à feu doux.
Coupez le feu et laissez reposer 5 minutes avant de servir : la sauce se fixe et les saveurs se fondent. Servez chaud avec du riz, du plantain ou une pâte, en nappant généreusement. Un petit piment à côté fera le bonheur des amateurs.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
