Poulet rôti au curcuma, gingembre et ail

La Rédaction
4.5(127)

Le poulet rôti au curcuma, gingembre et ail est un plat que l'on retrouve souvent lors des grandes occasions ou des repas familiaux, surtout dans les foyers où l'on aime rassembler les gens autour d'une bonne table. Chaque chef y ajoute sa touche personnelle, mais la recette demeure savoureuse, simple et réconfortante. Le mélange de curcuma et de gingembre apporte une belle couleur dorée au poulet, tandis que l'ail et les oignons forment une base aromatique qui envahit la cuisine.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

18 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1,5 kgPoulet
  • G beurre
    50G beurre
  • G miel
    30G miel
  • G pommes de terre
    500G pommes de terre
  • Huile d'olive
    15 mlHuile d'olive
  • Oignons en lamelles
    3Oignons en lamelles
  • G moutarde
    15G moutarde
  • G curcuma
    5G curcuma
  • G Sel
    10G Sel
  • G romarin sec
    3G romarin sec
  • G poudre de gingembre
    5G poudre de gingembre
  • G grains de poivre blanc
    5G grains de poivre blanc
  • Ail
    5 goussesAil
  • Bouquet garni
    1Bouquet garni
  • G tomates en lamelles
    500G tomates en lamelles
  • G poivrons en lamelles
    300G poivrons en lamelles
  • Citrons
    2Citrons
  • Mélange de marinade
    Mélange de marinade
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Préparez la marinade en pissant ensemble le persil, le gingembre, la citronnelle, le poivron, le poivre noir et l'ail écrasé. Laissez reposer pendant 30 minutes. Vous saurez que c'est prêt quand les arômes se mélangent et remplissent la cuisine.

2

Mélangez le miel, le beurre fondu, la moutarde, le curcuma, le gingembre en poudre, le sel et le romarin dans un grand bol. Vous allez sentir le parfum des épices se dégager et la texture crémeuse qui doit se former. Cela prend environ 5 minutes.

3

Enduisez le poulet de la marinade de manière uniforme et laissez-le mariner pendant au moins 1 heure au réfrigérateur. Vous saurez que c'est bien mariné quand la chair du poulet a bien absorbé les couleurs et les arômes. Une erreur à éviter : ne pas mariner assez longtemps.

4

Préchauffez votre four à 200°C pendant 10 minutes. Vous devez sentir la chaleur monter en ouvrant le four. Cela prépare parfaitement le poulet pour une cuisson uniforme.

5

Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Vous saurez que c'est prêt quand ils commencent à caraméliser. Ne les laissez pas brûler, car ils pourraient donner un goût amer au plat.

6

Ajoutez les tomates et les poivrons dans la poêle avec les oignons et laissez mijoter pendant 5 minutes. Vous verrez les légumes se ramollir et des jus se former. Évitez de trop cuire ces légumes pour garder un peu de croquant.

7

Placez le poulet mariné sur les légumes dans la poêle, ajoutez les pommes de terre autour et enfournez pendant environ 1 heure. Laissez cuire jusqu'à ce que l'huile remonte en surface et que le poulet soit bien doré. Vérifiez que le poulet est bien cuit en piquant la cuisse ; les jus doivent être clairs, pas rosés. L'erreur fréquente est de ne pas baisser la température si le poulet brûle trop vite.

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Par portion

620kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

620
Calories
45g
Protéines
30g
Glucides
35g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !