Riz aux crevettes et aux petits légumes.

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Le riz aux crevettes et aux petits légumes est un plat savoureux qui allie la douceur des crevettes à la fraîcheur des légumes. Idéal pour un dîner en famille ou entre amis, il ravira les papilles des gourmets. Cette recette simple et rapide à réaliser est parfaite pour profiter des saveurs de la mer.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • G riz dinor déjà cuit
    300G riz dinor déjà cuit
  • G crevettes fraîches
    200G crevettes fraîches
  • Petit oignon émincé
    1Petit oignon émincé
  • Ail hachées
    3 goussesAil hachées
  • G carottes précuites en petits dés
    100G carottes précuites en petits dés
  • G maïs doux égoutté
    100G maïs doux égoutté
  • G haricots verts précuits
    100G haricots verts précuits
  • G petits pois
    100G petits pois
  • C. à soupe bombée de curry
    1C. à soupe bombée de curry
  • C. à soupe huile
    6C. à soupe huile
  • Tiges d'oignons verts émincées
    4Tiges d'oignons verts émincées
  • Sel
    Sel
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes

1

Mettez les crevettes dans un bol d’eau froide pendant 5 minutes pour retirer d’éventuels grains de sable. Égouttez-les soigneusement puis séchez-les avec du papier absorbant : elles saisiront mieux. Salez légèrement et réservez.

2

Faites chauffer un wok (ou une grande poêle creuse) à feu moyen-vif pendant 1 minute. Versez la moitié de l’huile et attendez qu’elle devienne bien chaude et fluide. Vous devez entendre un léger grésillement au contact d’un morceau d’oignon.

3

Saisissez les crevettes 1 minute de chaque côté, juste le temps qu’elles rosissent et se recourbent. Ne les cuisez pas trop : elles finiront de chauffer plus tard et resteront juteuses. Retirez-les aussitôt dans une assiette.

4

Ajoutez le reste d’huile dans le wok, puis faites revenir l’oignon et l’ail 5 minutes à feu moyen. Remuez souvent pour éviter que l’ail ne brunisse trop, il doit juste devenir blond et parfumé. L’oignon doit être translucide.

5

Ajoutez le curry et une pincée de sel, puis mélangez 30 secondes pour torréfier les épices. Au bout de 3 minutes, incorporez carottes, haricots verts, maïs et petits pois. Faites sauter 4 à 5 minutes : les légumes doivent être chauds et encore légèrement croquants.

6

Versez le riz en pluie et mélangez immédiatement pour bien séparer les grains et les enrober de sauce. Faites sauter 2 à 3 minutes à feu vif en raclant le fond, jusqu’à ce que le riz soit bien chaud et légèrement parfumé. Si le riz colle, ajoutez 1 cuillère d’eau et mélangez.

7

Baissez le feu, couvrez 2 minutes pour que la chaleur se répartisse uniformément. Ajoutez ensuite les oignons verts et remettez les crevettes. Mélangez délicatement 1 minute : les crevettes doivent être bien chaudes sans devenir caoutchouteuses.

8

Laissez encore 5 minutes à feu doux, en remuant une ou deux fois, jusqu’à ce que le plat soit bien fumant. Goûtez et rectifiez le sel (et le poivre si vous aimez). Le riz doit être parfumé, coloré et bien détaché.

9

Variante : vous pouvez remplacer les crevettes par des lamelles de blanc de poulet ou de bœuf. Faites-les dorer 5 à 7 minutes au début, puis poursuivez la recette exactement de la même façon. Ajustez le sel en fin de cuisson.

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Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
18g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !