Beignet manioc banane et sauce piquante aux crevettes

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Les beignets de manioc et banane sont une délicieuse spécialité qui marie la douceur de la banane à la texture unique du manioc. Accompagnés d'une sauce piquante aux crevettes, ils offrent une explosion de saveurs en bouche qui ravira vos convives.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

19 éléments

4 pers.
  • G Manioc frais
    600G Manioc frais
  • Bananes mûres
    2Bananes mûres
  • Petit oignon
    1Petit oignon
  • Ail
    2 goussesAil
  • G Gingembre frais
    10G Gingembre frais
  • C. à café Sel
    1C. à café Sel
  • C. à café Poivre
    1/2C. à café Poivre
  • C. à café Piment
    1/2C. à café Piment
  • C. à soupe Farine
    2C. à soupe Farine
  • C. à café Levure chimique
    1/2C. à café Levure chimique
  • Huile
    Huile
  • G Crevettes
    250G Crevettes
  • Oignon
    1Oignon
  • Tomates
    2Tomates
  • À 2 c. à soupe Piment
    1À 2 c. à soupe Piment
  • C. à soupe Huile
    1C. à soupe Huile
  • Bouillon cube
    1/2Bouillon cube
  • Eau
    80 mlEau
  • Citron
    1/2Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Préparez le manioc : épluchez-le, retirez la fibre centrale si elle est présente, puis râpez-le finement. Pressez le manioc râpé dans un linge propre pour enlever un maximum d’eau. Cette étape est cruciale : la pâte doit être humide mais pas détrempée.

2

Écrasez les bananes mûres en purée, puis mélangez-les avec le manioc essoré. Ajoutez l’oignon râpé, l’ail, le gingembre, le sel, le poivre et (facultatif) un peu de piment. La pâte doit se tenir en boule ; si elle est trop molle, ajoutez 1 à 2 c. à soupe de farine/fécule.

3

Faites chauffer l’huile de friture à 170–175°C dans une casserole ou une friteuse. Testez avec une petite noix de pâte : elle doit remonter et grésiller doucement, sans brunir trop vite. Formez des petites boules ou quenelles pour une cuisson régulière.

4

Faites frire les beignets par petites fournées 4 à 6 minutes, en les retournant pour une coloration uniforme. Ils doivent être bien dorés et fermes à l’extérieur. Égouttez sur papier absorbant : le beignet doit rester léger, sans excès d’huile.

5

Préparez la sauce : dans une poêle, chauffez 1 c. à soupe d’huile et faites revenir l’oignon 3 minutes jusqu’à translucide. Ajoutez les tomates et laissez compoter 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. La couleur doit devenir plus foncée et brillante.

6

Ajoutez l’ail, le gingembre et le piment dans la sauce, puis mélangez 30 secondes pour libérer les arômes. Versez l’eau (et le bouillon si utilisé) et laissez mijoter 3 minutes. Goûtez : la sauce doit être relevée mais pas agressive.

7

Incorporez les crevettes et faites cuire 3 à 4 minutes, juste le temps qu’elles deviennent roses et fermes. Terminez avec le jus de citron pour apporter de la fraîcheur.

8

Servez les beignets bien chauds avec la sauce piquante aux crevettes à côté (ou en nappage léger). Pour plus de croquant, repassez les beignets 1 minute dans l’huile juste avant de servir. Le contraste idéal : beignet croustillant, sauce chaude et parfumée.

La Cuisine d'Alida

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La Cuisine d'Alida

Cameroun

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Par portion

410kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

410
Calories
17g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
5g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !