Gésiers de poulet rôti

Cuisine, Beauté & Bien-êtreCuisine, Beauté & Bien-être
4.5(127)

Les gésiers de poulet rôtis sont une délicieuse spécialité qui ravira les amateurs de plats savoureux. Leur texture tendre et leur goût riche en font une option idéale pour un repas réconfortant. Préparez-vous à savourer un plat qui évoque la cuisine traditionnelle française.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • G Gésiers de poulet
    800G Gésiers de poulet
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    3 goussesAil
  • Moutarde
    1 c. à s.Moutarde
  • Citron
    1/2Citron
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Poivre noir
    1/2 c. à c.Poivre noir
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Sel
    Sel
  • Eau
    120 mlEau
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Nettoyez les gésiers : retirez les parties dures, rincez plusieurs fois et égouttez. Si besoin, frottez avec un peu de citron pour enlever les odeurs. Ils doivent être propres et bien égouttés avant la marinade.

2

Émincez l’oignon et hachez l’ail. Mélangez gésiers, oignon, ail, moutarde, jus de citron, huile, paprika, poivre et sel. Massez 1 minute : la marinade doit bien enrober. Laissez mariner 30 minutes (ou 2 heures au frais pour plus de goût).

3

Pour les attendrir, versez les gésiers marinés dans une casserole avec 120 ml d’eau et le laurier. Couvrez et laissez mijoter 20 minutes à feu doux, jusqu’à ce qu’ils commencent à être tendres. Il doit rester très peu de liquide en fin de cuisson.

4

Préchauffez le four à 210°C. Égouttez si nécessaire, puis étalez les gésiers et les oignons sur une plaque. Ils doivent être en une seule couche pour bien rôtir. Ajoutez un petit filet d’huile si la plaque semble sèche.

5

Enfournez 20 minutes, puis mélangez/retournez pour dorer de façon homogène. Poursuivez 10 à 15 minutes : les bords doivent être bien brunis et les oignons légèrement caramélisés. Surveillez les dernières minutes pour éviter de brûler.

6

Goûtez un gésier : il doit être tendre mais avec une légère mâche. Ajustez le sel et ajoutez un trait de citron pour réveiller les saveurs. Pour une finition plus grillée, passez 2 minutes sous le gril en surveillant.

7

Servez chaud, avec le jus de cuisson et les oignons rôtis. Accompagnez de riz, d’attiéké ou d’une salade de crudités. Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour garder le moelleux.

Cuisine, Beauté & Bien-être

Par

Cuisine, Beauté & Bien-être

Cameroun

Du Cameroun, je partage ma passion pour la cuisine, la beauté et le bien-être : apéritifs, boulangerie, pâtisseries et plats équilibrés.

Voir toutes les recettes

Par portion

330kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

330
Calories
32g
Protéines
6g
Glucides
20g
Lipides
1g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !