Salade estivale d’avocat
Cuisine de chez nousLa salade estivale d’avocat est un plat léger et rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d'été. Sa texture crémeuse et ses saveurs éclatantes en font un délice à savourer en toute occasion.
Ingrédients
13 éléments
- 2Avocats mûrs mais fermes

- 200G Tomates cerises

- 1/2Concombre

- 1/2Oignon rouge

- 1Mangue mûre

- 140G Maïs égoutté

- 150G Crevettes cuites

- 1Citron vert

- 2 c. à s.Huile d'olive

- 1 c. à s.Coriandre

- Sel

- Poivre

- 1 pincéePiment

Étapes de préparation
6 étapes
Préparez la vinaigrette dans un grand saladier : jus de citron vert, huile d’olive, sel, poivre et une pincée de piment si vous aimez. Mélangez jusqu’à obtenir une sauce bien lisse. Cette base assaisonnera tout sans écraser les ingrédients.
Coupez les tomates en deux (ou en dés) et détaillez le concombre en demi-rondelles. Émincez l’oignon rouge très finement pour qu’il reste agréable en bouche. Ajoutez ces ingrédients dans le saladier.
Coupez la mangue en dés si vous l’utilisez, puis ajoutez-la avec le maïs égoutté. Mélangez délicatement pour bien enrober de vinaigrette. Vous devez déjà sentir un parfum frais et fruité.
Ouvrez les avocats, retirez le noyau et coupez la chair en cubes. Ajoutez-les en dernier pour éviter de les écraser. Mélangez très doucement : l’avocat doit rester en morceaux et non en purée.
Incorporez les crevettes cuites si vous souhaitez en faire un plat plus complet, puis ajoutez les herbes hachées. Goûtez et ajustez : un peu plus de citron si c’est trop doux, un peu plus de sel si les saveurs manquent. La salade doit être vive et équilibrée.
Placez au frais 10 minutes avant de servir pour une sensation plus “glacée” et rafraîchissante. Servez immédiatement, idéalement dans des assiettes bien froides. Si vous attendez plus longtemps, remuez juste avant de servir pour répartir le jus au fond.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
