Sauté de viande accompagné de pain

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4.5(127)

Le sauté de viande accompagné de pain est un plat réconfortant qui ravira vos papilles. Avec des morceaux de viande tendres et une sauce savoureuse, c'est un incontournable des repas en famille. Servez-le avec du pain croustillant pour une expérience encore plus gourmande.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • Chaire de bœuf
    Chaire de bœuf
  • Foie de bœuf
    Foie de bœuf
  • Gesier de poulet
    Gesier de poulet
  • Tripes de bœuf
    Tripes de bœuf
  • Boulette de viande
    Boulette de viande
  • Tomates
    2Tomates
  • Céleri
    2 branchesCéleri
  • Ail
    Ail
  • Demi-oignon
    Demi-oignon
  • Demi-poireau
    Demi-poireau
  • Persil
    Persil
  • Basilic
    Basilic
  • Demi-Poivron
    Demi-Poivron
  • Poivre noir
    1 c. à c.Poivre noir
  • Sel
    Sel
  • Vinaigre
    Vinaigre
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Précuire les viandes sauf le foie. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

2

Laver le foie à l eau salée avec un peu de vinaigre et réserver. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

3

Hacher finement les légumes et réserver. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

4

Mettre de l huile dans une sauteuse et faire chauffer légèrement. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

5

Ajouter les oignons et brasser. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

6

Mettre le foie, le sel et faire saisir tous les côtés puis ajouter les légumes et laisser mijoter 10 minutes à feu doux. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

7

Rajouter le reste de viande et laisser encore mijoter jusqu à ce que l eau tarisse. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

8

Ajouter le poivre et rectifier l assaisonnement. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

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La Cuisine d'Alida

Cameroun

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
22g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !