Ndomba poulet façon grand-mère

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4.5(127)

Le Ndomba poulet façon grand-mère est un plat souvent préparé lors des grandes occasions familiales, notamment lors des rassemblements. C'est typiquement une spécialité camerounaise, souvent mise à l'honneur lorsque l'on veut rassembler la famille autour d'un bon repas. La préparation de ce plat s'accompagne de menthes végétales et d'épices, créant une sauce parfumée et réconfortante. La viande de poulet est généralement tendre, bien cuisinée et goûteuse, bénéficiant de l'arôme des herbes fraîches.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • Poulet fermier
    1 kgPoulet fermier
  • G basilic tropical
    50G basilic tropical
  • 20G ossim nnam
  • 30G odzom
  • G gingembre frais
    30G gingembre frais
  • G Sel
    10G Sel
  • G piment
    5G piment
  • Citron vert
    1Citron vert
  • Tomate
    1Tomate
  • Feuilles de bananiers et de la ficelle
    Feuilles de bananiers et de la ficelle
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Coupez le poulet en morceaux, puis assaisonnez avec le sel, le gingembre râpé et du piment si vous en utilisez. Laissez mariner pendant 30 minutes. Vous saurez que la marinade a bien pénétré quand la viande absorbe les arômes et que le mélange est homogène.

2

Dans une grande casserole, chauffez un peu d'huile à feu moyen. Une fois que l'huile fume légèrement, ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 10-15 minutes. Cela doit sentir le poulet rôti, et il doit prendre une belle couleur dorée.

3

Ajoutez la tomate coupée en dés et laissez cuire encore 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle commence à se décomposer et que son jus s'incorpore à la viande. Évitez de remuer trop souvent, pour ne pas briser les morceaux de poulet.

4

Ajoutez les feuilles d'odzom et d'ossim nnam, puis incorporez le basilic tropical. Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire pour ne pas dessécher les ingrédients. La sauce doit épaissir et l'huile doit remonter en surface.

5

Goûtez la sauce et ajustez le sel si besoin. Chaque famille a sa propre méthode, donc n'hésitez pas à ajuster selon vos habitudes. Laissez mijoter encore 10 minutes afin que tous les aromates se marient bien.

6

Enveloppez les morceaux de poulet dans des feuilles de bananier. Si vous n'en avez pas, utilisez du papier aluminium. Faites un paquet bien serré pour garder toute la chaleur. Cela peut se faire quelques minutes avant de servir.

7

Pour servir, sortez le poulet du paquet et déposez-le sur un plat, en arrosant de la sauce. Une belle présentation avec un quartier de citron vert à côté et peut-être un peu de piment entier pour ceux qui aiment.

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Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

540kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

540
Calories
34g
Protéines
10g
Glucides
42g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !