Soupe de chèvre au poivre

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4.5(127)

La soupe de chèvre au poivre est souvent préparée lors des grandes occasions ou les repas familiaux, où les arômes se mélangent aux rires et aux histoires partagées. Chaque région a sa propre manière d'incorporer des épices et des herbes, mais la base de viande de chèvre et les piments est quasiment universelle. C'est un plat qui mijote doucement, permettant à la viande de se bonifier.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • Viande de chèvre coupée en morceaux
    1 kgViande de chèvre coupée en morceaux
  • Oignon moyen haché
    1Oignon moyen haché
  • Ail émincées
    5 goussesAil émincées
  • Gingembre haché
    2 c. à s.Gingembre haché
  • Paprika
    1 c. à s.Paprika
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Maggi
    1 c. à s.Maggi
  • Oignons verts hachés
    2Oignons verts hachés
  • G basilic haché
    60G basilic haché
  • G persil haché
    60G persil haché
  • Piment frais
    1Piment frais
  • Sel
    Sel
  • Poivre blanc
    Poivre blanc
  • -2 cuillères à soupe njangsa
    1-2 cuillères à soupe njangsa
  • Piment calebasse épluché
    1Piment calebasse épluché
  • Grains de paradis
    1/2 c. à c.Grains de paradis
  • -4 bananes plantains vertes pelées et coupées en 2-3 morceaux
    3-4 bananes plantains vertes pelées et coupées en 2-3 morceaux
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Dans une grande marmite, faites chauffer l'huile à feu moyen pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement fumante. Ajoutez les morceaux de chèvre et faites-les dorer pendant 10 minutes, en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.

2

Ajoutez l'oignon haché, l'ail et le gingembre à la viande. Faites revenir pendant 5 minutes, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et dégage un parfum agréable.

3

Incorporez le paprika, la feuille de laurier, le Maggi et les oignons verts. Mélangez bien et laissez cuire pendant 2 minutes. Vous saurez que c'est prêt quand les arômes se mélangent efficacement.

4

Ajoutez 1,5 litre d'eau et portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant 60 minutes. Remuez de temps à autre et ajoutez du sel et du poivre blanc selon votre goût.

5

Incorporez le basilic, le persil, le Njangsa, le piment calebasse et les grains de paradis. Laissez mijoter encore 30 minutes. L'huile doit remonter en surface, vous indiquant que la soupe est bien liée.

6

Ajoutez les morceaux de banane plantain et laissez cuire encore 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Vous pouvez les piquer avec une fourchette pour vérifier la cuisson.

7

Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis retirez du feu. Servez chaud avec un accompagnement de riz ou de pain. Le secret ici est de laisser reposer un peu avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.

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Par

The Call's of Africa

Cameroun

Ambassadrice de la cuisine camerounaise, je partage 160 recettes traditionnelles : apéritifs, desserts, marinades et plats savoureux d'Afrique.

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Par portion

550kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

550
Calories
40g
Protéines
45g
Glucides
25g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !