Poulet pané bien croustillant

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4.5(127)

Le poulet pané bien croustillant est un plat irrésistible qui saura ravir les papilles de toute la famille. Avec une croûte dorée et croustillante, chaque bouchée est un véritable délice. Facile à préparer, il se marie parfaitement avec une variété d'accompagnements.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Poulet
    Poulet
  • Œufs
    Œufs
  • Corn flakes
    Corn flakes
  • Farine
    Farine
  • Poivre
    Poivre
  • Sel
    Sel
  • Cube d'assaisonnement
    Cube d'assaisonnement
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Nettoyer le poulet et ajouter le sel, cube d assaisonement(facultatif) et le poivre blanc puis fermer a l aide du papier film et laisser mariner 1h.

2

Pendant ce temps, émiettez le corn flakes et réserver. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

3

Passer 1h de marinade, ajouter un peu de farine au poulet et bien mélanger. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

4

Casser dans un bol les œufs battre légèrement et réserver. Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

5

Prendre chaque morceau de poulet et plonger dans les œufs battus et ensuite les recouvrir de corn flakes émietté (prendre le soin de bien recouvrir le poulet avec le corn flaks ). Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

6

Il ne reste plus qu à frire (attention à ne pas chauffer trop l huile si non le poulet ne va pas cuire à l intérieur). Faites cuire 6 à 10 minutes à feu moyen, en remuant, jusqu’à ce que ce soit bien parfumé. Le repère : la couleur se fonce légèrement et l’odeur devient plus ronde.

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Par

Cuisine, Beauté & Bien-être

Cameroun

Du Cameroun, je partage ma passion pour la cuisine, la beauté et le bien-être : apéritifs, boulangerie, pâtisseries et plats équilibrés.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
22g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !