Saucisses de poulet aux lentilles

Chef CaramelChef Caramel
4.5(127)

Les saucisses de poulet aux lentilles sont un plat réconfortant, à la fois savoureux et nourrissant. Cette combinaison parfaite de protéines et de légumineuses ravira vos papilles tout en apportant une touche de chaleur à vos repas.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Saucisses de poulet
    6Saucisses de poulet
  • G Lentilles vertes
    250G Lentilles vertes
  • Oignon
    1Oignon
  • Carotte
    1Carotte
  • Céleri
    1 brancheCéleri
  • Ail
    2 goussesAil
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Thym
    1 brancheThym
  • L Bouillon de volaille
    1L Bouillon de volaille
  • Huile d'olive
    1 c. à s.Huile d'olive
  • Moutarde de Dijon
    1 c. à s.Moutarde de Dijon
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Persil
    Persil
  • Vinaigre
    1 c. à c.Vinaigre
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Rincez les lentilles à l’eau froide et retirez les éventuels petits cailloux. Émincez l’oignon, coupez la carotte en petits dés et hachez l’ail. Des légumes coupés finement cuisent plus vite et parfument mieux le bouillon.

2

Dans une cocotte, chauffez l’huile d’olive et faites dorer les saucisses 4 à 5 minutes en les retournant. Elles doivent prendre une belle couleur, sans forcément être cuites à cœur. Retirez-les et gardez-les de côté.

3

Dans la même cocotte, faites revenir l’oignon, la carotte et le céleri 4 minutes, jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide. Ajoutez l’ail et mélangez 30 secondes, juste pour le parfumer. Le fond de cuisson apporte beaucoup de goût : grattez-le avec la cuillère.

4

Ajoutez les lentilles, le laurier, le thym et versez le bouillon. Portez à frémissement, puis baissez le feu et laissez cuire 20 à 25 minutes à petits bouillons. Les lentilles doivent être tendres, mais encore se tenir.

5

Remettez les saucisses dans la cocotte et poursuivez la cuisson 10 à 12 minutes. Le jus doit légèrement épaissir et enrober les lentilles. Si le liquide réduit trop, ajoutez un petit verre d’eau chaude.

6

Goûtez, salez et poivrez en fin de cuisson (le bouillon peut déjà être salé). Ajoutez la moutarde et/ou une pointe de vinaigre, puis mélangez 1 minute : cela réveille les saveurs et donne du relief. La sauce doit être parfumée, pas liquide.

7

Servez bien chaud, parsemé de persil. Accompagnez d’une salade verte ou d’un peu de pain pour saucer. Le plat se conserve 3 jours au réfrigérateur et se réchauffe doucement à la casserole.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
34g
Protéines
45g
Glucides
22g
Lipides
10g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !