Délicieuse sauce crémeuse qui accompagne ma salade.

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4.5(127)

Cette sauce crémeuse est le complément parfait pour rehausser le goût de votre salade. Sa texture veloutée et ses saveurs délicates apporteront une touche de sophistication à votre plat.

Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Avocat
    Avocat
  • Tomates
    Tomates
  • Poivron
    Poivron
  • Oignon
    Oignon
  • Carottes
    Carottes
  • Laitue
    Laitue
  • Oeuf
    Oeuf
  • Citron
    Citron
  • Vinaigre
    Vinaigre
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Lavez et essorez la salade (ou les légumes) soigneusement. Coupez les ingrédients en morceaux réguliers. Le repère : feuilles bien sèches, pas détrempées. Comptez 3 à 7 minutes, le temps d’obtenir des morceaux réguliers et une texture nette.

2

Préparez les éléments qui demandent cuisson (œufs durs, viande, poisson) puis laissez tiédir. Comptez 8 à 10 minutes pour des œufs durs. Le repère : tout est prêt à assembler. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Faites une vinaigrette : sel, poivre, acidité (citron/vinaigre) puis huile en filet. Fouettez 30 secondes pour émulsionner. Le repère : sauce légèrement nappante. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

4

Assemblez délicatement dans un grand saladier, en ajoutant l’ingrédient fragile (avocat, œuf, fromage) en dernier. Mélangez sans écraser. Le repère : belle texture, morceaux intacts. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

5

Servez aussitôt, ou laissez 10 minutes au frais pour “poser” les saveurs. Ajoutez une touche finale (herbes, graines, citron). Le repère : salade fraîche, bien assaisonnée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

La Cuisine d'Alida

Par

La Cuisine d'Alida

Cameroun

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Par portion

220kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

220
Calories
6g
Protéines
18g
Glucides
12g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !