Poulet à la sauce poivron

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4.5(127)

Le poulet à la sauce poivron est un plat savoureux et coloré qui ravira vos convives. Cette recette allie tendreté du poulet et douceur des poivrons pour une explosion de saveurs en bouche. Facile à préparer, c'est idéal pour un dîner en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

17 éléments

4 pers.
  • G Morceaux de poulet
    800G Morceaux de poulet
  • Poivrons rouges
    2Poivrons rouges
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Oignons
    2Oignons
  • Ail
    3 goussesAil
  • Tomates
    Tomates
  • Huile
    2 c. à s.Huile
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Thym
    1/2 c. à c.Thym
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Eau
    250 mlEau
  • Piment
    1Piment
  • Jus de citron
    1 FiletJus de citron
  • Concentré de tomate
    Concentré de tomate
  • Citron
    Citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Assaisonnez le poulet avec sel, poivre et paprika. Faites chauffer l’huile dans une cocotte et dorez les morceaux 3 à 4 minutes par face. Ils doivent prendre une belle couleur, même si l’intérieur n’est pas encore cuit.

2

Pendant que le poulet dore, émincez les oignons et mixez les poivrons avec l’ail et les tomates pour obtenir une purée. Si vous préférez une sauce avec texture, mixez seulement grossièrement. La purée doit être bien rouge et parfumée.

3

Réservez le poulet doré et faites revenir les oignons dans la même cocotte 5 à 7 minutes. Ils doivent devenir fondants et légèrement dorés, en décollant les sucs au fond. Cela donnera plus de goût à la sauce.

4

Ajoutez le concentré de tomate et mélangez 1 minute. Versez ensuite la purée de poivron, le thym et le laurier, puis laissez mijoter 10 minutes à feu doux. La sauce doit épaissir et devenir brillante.

5

Remettez le poulet dans la sauce, ajoutez l’eau (ou bouillon) et couvrez. Laissez cuire 25 à 30 minutes à feu doux, en remuant doucement de temps en temps. Le poulet est prêt quand il est tendre et que la sauce nappe la cuillère.

6

Goûtez et ajustez sel/poivre, puis ajoutez un filet de citron si vous voulez plus de fraîcheur. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau chaude; si elle est trop liquide, laissez réduire 5 minutes à découvert. Servez aussitôt, bien chaud.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Par portion

460kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

460
Calories
34g
Protéines
18g
Glucides
28g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !