Baghrir ( crêpes 1000 trous )

Recette facile et gourmande de BadiaRecette facile et gourmande de Badia
4.5(127)

Les baghrirs, ces délicieuses crêpes connues sous le nom de 'crêpes à mille trous', sont un incontournable de la cuisine nord-africaine. Leur texture moelleuse et aérienne, ainsi que leur goût légèrement sucré, en font un plat idéal pour le petit-déjeuner ou le dessert.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • G Semoule fine
    250G Semoule fine
  • G Farine de blé
    100G Farine de blé
  • G Levure boulangère sèche
    10G Levure boulangère sèche
  • G Levure chimique
    10G Levure chimique
  • C. à soupe Sucre
    1C. à soupe Sucre
  • C. à café Sel
    1C. à café Sel
  • Eau tiède
    600 mlEau tiède
  • G Miel
    120G Miel
  • G Beurre
    60G Beurre
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Dans un blender (ou un grand saladier), mélangez semoule, farine, sucre, sel, levure boulangère et levure chimique. Ajoutez l’eau tiède progressivement. Mixez 1 à 2 minutes : la pâte doit devenir lisse, légèrement mousseuse et assez fluide.

2

Couvrez la pâte et laissez-la reposer 20 à 30 minutes à température ambiante. Vous verrez des bulles remonter et la surface se “vivifier”. Ce repos permet d’obtenir les fameux trous à la cuisson.

3

Pendant le repos, préparez la sauce : faites fondre le beurre à feu doux, puis ajoutez le miel. Mélangez 30 secondes, juste le temps de rendre le tout homogène, sans le faire bouillir. Gardez tiède à très faible feu ou hors du feu.

4

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen : elle doit être chaude mais pas fumante. Graissez très légèrement si nécessaire (un papier huilé suffit). Une poêle trop chaude fait sécher la surface avant que les trous ne se forment.

5

Versez une petite louche de pâte au centre sans l’étaler : elle s’étale seule. Laissez cuire sans retourner, 1 min 30 à 2 min 30. Les trous doivent apparaître sur toute la surface et le dessus doit devenir mat et sec au toucher.

6

Retirez le baghrir quand le dessus est cuit (pas de pâte humide) et déposez-le sur un torchon propre. Ne les empilez pas tout de suite : laissez-les tiédir à plat pour éviter qu’ils ne deviennent collants. Répétez avec le reste de pâte en ajustant le feu si nécessaire.

7

Pour servir, nappez chaque baghrir de sauce miel-beurre tiède : elle se glisse dans les trous et parfume toute la crêpe. Ajoutez, si vous aimez, des amandes effilées ou un peu de fleur d’oranger. Dégustez tiède pour une texture la plus moelleuse.

Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
9g
Protéines
70g
Glucides
12g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !