Du poisson frit

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4.5(127)

Le poisson frit est un plat savoureux et croustillant qui ravira les amateurs de fruits de mer. Parfaitement doré à l'extérieur et tendre à l'intérieur, il est idéal pour un repas convivial. Accompagné d'une sauce tartare ou d'un filet de citron, il saura séduire vos invités.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poisson
    Poisson
  • Poireaux
    Poireaux
  • Céleri
    Céleri
  • Poivron
    Poivron
  • Ail
    Ail
  • Oignons
    Oignons
  • Poivre
    Poivre
  • Piment
    Piment
  • Sel
    Sel
  • Cube d'assaisonnement
    Cube d'assaisonnement
  • Huile
    Huile
  • Poivre
    Poivre
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

4

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

5

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

6

Faire cuire jusqu à ce qu il n y a plus d eau et a la fin de la cuisson ajouter du sel, cube et huile et mettre pour accompagner le poisson Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.

7

Le piment écrasé ensemble avec l oignon faire cuire jusqu à il n y a plus d eau et ensuite ajouter le sel, cube et huile et réserver Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.

8

Une fois que le poisson a bien mariné, mettre de l huile au feu dans une poêle et faire frire le poisson Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

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Par

Cuisine, Beauté & Bien-être

Cameroun

Du Cameroun, je partage ma passion pour la cuisine, la beauté et le bien-être : apéritifs, boulangerie, pâtisseries et plats équilibrés.

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Par portion

600kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

600
Calories
26g
Protéines
40g
Glucides
25g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !