Riz sauté au curcuma

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Le riz sauté au curcuma est un plat coloré et parfumé qui ravira vos papilles. Sa préparation rapide en fait un choix idéal pour un repas en semaine, tout en apportant une touche exotique à votre table. Profitez des bienfaits du curcuma, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

18 éléments

4 pers.
  • Escargots
    Escargots
  • Persil
    Persil
  • Deux Poivrons
    Deux Poivrons
  • Ail
    Ail
  • Piments sent bon
    Piments sent bon
  • Poivre
    Poivre
  • Moutarde
    Moutarde
  • Oignons découpés
    Oignons découpés
  • Tomates fraîches découpées
    Tomates fraîches découpées
  • Une cuillère à soupe de soumahara
    Une cuillère à soupe de soumahara
  • Deux feuilles de laurier
    Deux feuilles de laurier
  • Ciboulette
    Ciboulette
  • Gingembre
    Gingembre
  • Poireau
    Poireau
  • Curcuma
    Curcuma
  • Carottes découpées en bâtonnet
    Carottes découpées en bâtonnet
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Une fois que l eau tarit, ajoutez un peu d huile pour frire les escargots ensuite ajoutez le poivron en lamelles, les carottes découpées en bâtonnet, oignons et tomates fraîches en lamelles, piments sent bon écrasés, sel ou cube poulet Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 25 à 40 minutes à 180°C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et que la cuisson soit prise.

4

Laissez cuire jusqu à ce que l huile apparaisse, rectifiez l assaisonnement c est prêt Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 15 à 30 minutes à petit frémissement, jusqu’à ce que la sauce réduise et nappe la cuillère.

5

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

6

Ajoutez un oignon en lamelles, faites frire jusqu à ce que ça brunisse, ajoutez la mixture de (persil, poivron, ail, gingembre, poireau,poivre), du laurier, le samara, avec deux cuillères à soupe non bombées de curcuma pour un kilo de riz Travaillez à feu moyen-vif et laissez bien colorer avant de retourner : la surface doit être dorée, pas brûlée. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

7

Mettre l eau pour la cuisson du riz, le sel ou cube poulet si vous en consommez. Une fois, le riz prêt, servez et décorez à votre convenance Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

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Côte d'Ivoire

Depuis la Côte d'Ivoire, je partage mes merveilles culinaires : 129 recettes de pâtisseries, sauces, astuces cuisine et plats traditionnels.

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Par portion

490kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

490
Calories
18g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !