Petite salade d’avocat / pain crush.
O Délice de TitineCette petite salade d'avocat et pain crush est un régal pour les papilles. Avec sa texture crémeuse et ses saveurs délicates, elle saura séduire vos invités. Idéale pour une entrée légère ou un plat principal rafraîchissant.
Ingrédients
12 éléments
- 2Avocats mûrs

- 4 tranchesPain de mie

- 1Citron

- 2 c. à s.Huile d'olive

- 1Tomate

- 1/4Oignon rouge

- 1 c. à s.Persil frais

- 1 c. à s.Coriandre fraîche

- Sel

- Poivre

- 1Piment vert frais finement

- Quelques feuilles Roquette

Étapes de préparation
5 étapes
Faites griller les tranches de pain dans un grille-pain ou au four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes. Réservez et laissez refroidir légèrement. Le pain doit être bien croustillant pour contraster avec la texture crémeuse de l'avocat.
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et prélevez la chair. Coupez la chair en dés ou écrasez-la grossièrement selon la texture désirée. Arrosez immédiatement de jus de citron pour éviter l'oxydation.
Dans un bol, mélangez l'avocat avec l'huile d'olive, le reste du jus de citron et le zeste. Le mélange doit être bien assaisonné mais pas trop acide.
Ajoutez les dés de tomate, l'oignon rouge émincé, le persil et la coriandre fraîche hachés. Si vous utilisez du piment, ajoutez-le à cette étape. Mélangez délicatement pour ne pas écraser les morceaux d'avocat.
Disposez quelques feuilles de roquette ou de salade sur une assiette. Déposez les tranches de pain grillé, puis garnissez-les généreusement de salade d'avocat. Servez immédiatement pour profiter du contraste chaud-froid et croustillant-crémeux.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
