Des brochettes de blanc de poulet

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Les brochettes de blanc de poulet sont une délicieuse façon de savourer un plat léger et savoureux. Parfaites pour un barbecue ou un dîner estival, elles raviront vos convives à coup sûr. Assaisonnées avec des épices et marinées à la perfection, chaque bouchée est un véritable délice.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Blanc de poulet
    Blanc de poulet
  • Vinaigre
    Vinaigre
  • Huile
    Huile
  • Sel
    Sel
  • Bouillon cube
    Bouillon cube
  • Oignon
    Oignon
  • Tomates
    Tomates
  • Poivrons
    Poivrons
  • Mayonnaise
    Mayonnaise
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

4

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

5

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

320kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

320
Calories
16g
Protéines
30g
Glucides
15g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !