Poulet frit

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le poulet frit est un plat croustillant et savoureux qui ravira les amateurs de bonne cuisine. Préparé avec amour et des épices, il est parfait pour un repas en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

4 éléments

4 pers.
  • Poulet
    Poulet
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
  • Moutarde
    Moutarde
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Assaisonnez le poulet (sel, poivre, ail, gingembre, paprika/piment selon goût). Laissez mariner 20 à 30 minutes. Le repère : viande bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Préparez un enrobage (farine + épices) ou une panure. Égouttez puis enrobez sans trop tasser. Le repère : couche uniforme qui adhère. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Chauffez l’huile à feu moyen : un petit morceau doit grésiller sans brûler. Déposez le poulet doucement. Le repère : grésillement régulier, pas de fumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

4

Faites frire en retournant à mi-cuisson, 12 à 18 minutes selon la taille. La croûte doit être bien dorée. Le repère : jus clair, plus de rose près de l’os. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

5

Égouttez sur grille, salez légèrement et laissez reposer 3 minutes. Servez avec crudités et sauce. Le repère : croustillant dehors, juteux dedans.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

600kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

600
Calories
26g
Protéines
40g
Glucides
25g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !