Délicieuse sauce gombo au poulet

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Découvrez une sauce gombo au poulet savoureuse qui ravira vos papilles. Ce plat généreux allie des saveurs riches et épicées, parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poulet
    Poulet
  • Viande
    1 kgViande
  • Maquereaux de taille moyenne
    2Maquereaux de taille moyenne
  • Cubes d'assaisonnement
    Cubes d'assaisonnement
  • Gombos
    Gombos
  • Oignon
    Oignon
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Huile rouge
    200 mlHuile rouge
  • Demi-tasse d'écrevisses moulues
    Demi-tasse d'écrevisses moulues
  • Poivron
    Poivron
  • Piment
    Piment
👨‍🍳

Étapes de préparation

10 étapes

1

Coupez, lavez et versez votre poulet dans une marmite, assaisonner avec une demi-cuillère à café de sel, trois cubes d assaisonnement et une demi-tasse d oignons émincés Faites des morceaux réguliers pour une cuisson uniforme et gardez-les dans un bol prêt à l’emploi. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 3 à 7 minutes, le temps d’obtenir des morceaux réguliers et une texture nette.

2

Mélanger ou broyer les écrevisses et les poivrons Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

3

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

4

Faire bouillir le poulet, et la viande avec beaucoup d épices, puis en utiliser très peu lors de la préparation Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 5 à 12 minutes, jusqu’à ce que la texture soit juste cuite (ferme mais pas sèche).

5

Laissez-les bouillir ensemble pendant 3 à 5 minutes. Retirer le poisson et poursuivre la cuisson du poulet avec la viande jusqu à ce qu il devienne tendre

6

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

7

Le gombo tranché doit être ajouté à ce stade, remuer Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène, sans grumeaux, et goûtez pour ajuster l’assaisonnement. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Mélangez 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une préparation homogène et bien liée.

8

Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

9

Laissez mijoter pendant 3-4 minutes et vous avez terminé avec cette délicieuse soupe Laissez cuire doucement en surveillant : la sauce doit réduire et napper la cuillère. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée.

10

Servir avec fufu, , igname pilée ou votre complément au choix Servez chaud (ou bien frais selon le plat) et ajoutez une touche finale (herbes, citron, piment) pour relever. Prenez un repère visuel : la texture doit être nette et l’odeur bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

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À travers mes vidéos et recettes, je partage l'art culinaire africain : boulangerie, pâtisseries, marinades et plats traditionnels.

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Par portion

480kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

480
Calories
26g
Protéines
40g
Glucides
19g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !