Pomme de terre aux légumes au four

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Les pommes de terre aux légumes au four sont un plat délicieux et réconfortant, parfait pour les repas en famille. Riche en saveurs et en couleurs, ce plat met en valeur la simplicité et la fraîcheur des légumes de saison. Facile à préparer, il séduira à coup sûr vos invités.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • G Pommes de terre
    900G Pommes de terre
  • Carottes
    2Carottes
  • Poivron
    1Poivron
  • Courgette
    1Courgette
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    3 goussesAil
  • Huile d'olive
    3 c. à s.Huile d'olive
  • Herbes de Provence
    1 c. à c.Herbes de Provence
  • Paprika
    1/2 c. à c.Paprika
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Jus de citron
    1 c. à s.Jus de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Préchauffez le four à 220°C (chaleur tournante si possible) et placez une grande plaque à l’intérieur pour la chauffer. Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre si besoin et coupez-les en cubes de taille régulière. Plus les morceaux sont uniformes, plus la cuisson est homogène.

2

Coupez les carottes en demi-rondelles, le poivron en lanières et l’oignon en quartiers. Gardez la courgette pour plus tard et coupez-la en gros morceaux. Hachez l’ail ou écrasez-le au plat du couteau.

3

Dans un grand saladier, mélangez pommes de terre, carottes, poivron et oignon avec l’huile d’olive, l’ail, les herbes, le paprika, le sel et le poivre. Les légumes doivent être bien enrobés et brillants. Goûtez une pointe d’assaisonnement (sel) avant d’enfourner.

4

Sortez la plaque chaude, étalez le mélange en une seule couche (sans trop superposer) puis enfournez 25 minutes. À mi-cuisson, remuez et retournez quelques morceaux : les bords doivent commencer à dorer. Si ça colore trop vite, baissez à 210°C.

5

Ajoutez la courgette après 25 minutes, mélangez rapidement et poursuivez la cuisson 15 à 20 minutes. Les pommes de terre doivent être fondantes au centre et croustillantes sur les côtés. Les légumes doivent être rôtis, pas détrempés.

6

Sortez du four et laissez reposer 3 minutes : la vapeur s’échappe et le croustillant se fixe. Ajoutez un filet de citron si vous aimez, puis servez immédiatement. Pour un plat complet, accompagnez d’une sauce au yaourt et d’une salade verte.

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Spécialiste de la cuisine burkinabè et d'ailleurs, je propose 126 recettes : boulangerie, desserts, pâtisseries et plats traditionnels africains.

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Par portion

290kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

290
Calories
6g
Protéines
48g
Glucides
8g
Lipides
7g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !