Duo de riz au legumes et poulet frit

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4.5(127)

Le duo de riz aux légumes et poulet frit est un plat savoureux qui combine des textures croustillantes et moelleuses. Parfait pour un repas en famille, il ravira les amateurs de cuisine réconfortante et équilibrée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • G Riz
    500G Riz
  • Tomates
    2Tomates
  • Mix de poivron
    1Mix de poivron
  • Poireau
    1/4Poireau
  • Bol de petit pois
    1Bol de petit pois
  • Ail
    1 têteAil
  • C as de poivre blanc
    1C as de poivre blanc
  • Oignons
    2Oignons
  • Peu Jambon
    1Peu Jambon
  • Sel
    Sel
  • Un peu Huile
    Un peu Huile
  • Gingembre
    Gingembre
  • Piment
    Piment
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Assaisonnez le poulet (sel, poivre, ail, gingembre, paprika/piment selon goût). Laissez mariner 20 à 30 minutes. Le repère : viande bien parfumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

2

Préparez un enrobage (farine + épices) ou une panure. Égouttez puis enrobez sans trop tasser. Le repère : couche uniforme qui adhère. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

3

Chauffez l’huile à feu moyen : un petit morceau doit grésiller sans brûler. Déposez le poulet doucement. Le repère : grésillement régulier, pas de fumée. Comptez 2 à 5 minutes, jusqu’à ce que la texture soit au bon stade et que les arômes ressortent.

4

Faites frire en retournant à mi-cuisson, 12 à 18 minutes selon la taille. La croûte doit être bien dorée. Le repère : jus clair, plus de rose près de l’os. Comptez 4 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une bonne odeur grillée.

5

Égouttez sur grille, salez légèrement et laissez reposer 3 minutes. Servez avec crudités et sauce. Le repère : croustillant dehors, juteux dedans.

O Délice de Titine

Par

O Délice de Titine

France

Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec plus de 180 recettes : boulangerie artisanale, pâtisseries et plats traditionnels.

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Par portion

670kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

670
Calories
26g
Protéines
52g
Glucides
25g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !