Du Foleré super bon

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4.5(127)

Le Foleré est un plat savoureux qui allie des saveurs riches et des textures délicieuses. Parfait pour un repas convivial, il ravira vos invités et votre famille. Découvrez cette recette qui met en avant des ingrédients simples mais goûteux.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

6 éléments

4 pers.
  • Foleré
  • Sucre
    Sucre
  • Gingembre
    Gingembre
  • Ananas
    Ananas
  • Clou de girofle
    Clou de girofle
  • Tisane
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Rincez rapidement le foléré pour retirer la poussière, puis égouttez. Épluchez le gingembre et écrasez-le légèrement pour libérer ses arômes. Coupez l’ananas en morceaux.

2

Portez de l’eau à ébullition et versez-la sur le foléré, avec les clous de girofle et le gingembre. Couvrez et laissez infuser 10 à 20 minutes selon l’intensité souhaitée. Le liquide doit devenir rouge foncé.

3

Filtrez l’infusion à travers une passoire fine. Ajoutez les morceaux d’ananas et laissez encore infuser 10 minutes à chaud, ou faites-les macérer à froid 30 minutes. Goûtez : l’ananas adoucit naturellement l’acidité.

4

Ajoutez le sucre progressivement en mélangeant, jusqu’à l’équilibre qui vous plaît. Si vous utilisez une tisane, ajoutez-la maintenant pour parfumer (sans couvrir le goût du foléré). La boisson doit rester vive et fruitée.

5

Laissez refroidir puis mettez au frais au moins 2 heures. Servez bien froid : si c’est trop concentré, allongez avec un peu d’eau froide. Pour une finition nette, filtrez une seconde fois avant de servir.

Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
14g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !