Sauce gombo aux poissons fumés accompagnée de akoume 🇹🇬

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La sauce gombo aux poissons fumés est un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos papilles. Sa texture onctueuse et ses saveurs fumées en font une expérience culinaire inoubliable. Accompagnée de akoume, cette recette saura séduire les amateurs de cuisine africaine.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile

Ingrédients

10 éléments

4 pers.
  • Feuilles de corète potagère
    Feuilles de corète potagère
  • Gombo
    Gombo
  • Gingembre
    Gingembre
  • Huile rouge
    Huile rouge
  • Maquereau fumé
    Maquereau fumé
  • Anchois fumé
    Anchois fumé
  • Oignon
    Oignon
  • Piments verts
    Piments verts
  • Sel
    Sel
  • Bouillon
    Bouillon
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Rincez rapidement le maquereau fumé et les anchois fumés, puis égouttez. Émiettez grossièrement en retirant les grosses arêtes. Cela évite une sauce trop salée et permet au poisson de mieux se répartir.

2

Lavez les feuilles de corète et hachez-les finement. Lavez les gombos, équeutez et coupez-les très fin : plus c’est fin, plus la sauce est liée. Hachez l’oignon et râpez le gingembre.

3

Chauffez l’huile rouge à feu moyen dans une marmite. Ajoutez l’oignon et faites-le revenir 4 à 6 minutes jusqu’à ce qu’il soit fondant. Ajoutez le gingembre et remuez 30 secondes, puis ajoutez le bouillon (ou un peu d’eau) pour former une base.

4

Ajoutez les gombos et laissez frémir 10 à 15 minutes en remuant régulièrement. La sauce doit devenir légèrement filante et épaissir. Ajustez le sel avec prudence, car les poissons fumés sont salés.

5

Ajoutez les feuilles de corète et laissez mijoter 10 à 12 minutes à feu doux. Remuez souvent : les feuilles doivent cuire sans coller et la sauce doit rester brillante. Ajoutez piment et piments verts selon votre niveau de piquant.

6

Incorporez le maquereau fumé et les anchois fumés, puis laissez frémir encore 5 à 8 minutes pour parfumer.

Saveurs des Maisons Togolaises

Par

Saveurs des Maisons Togolaises

Ambassadrice de la cuisine togolaise, je partage les saveurs authentiques de nos maisons : entrées, boissons et plats traditionnels.

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Par portion

90kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

90
Calories
2g
Protéines
10g
Glucides
5g
Lipides
2g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !