Yassa de poulet a la moutarde

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le Yassa de poulet à la moutarde est un plat savoureux et parfumé, parfait pour régaler vos convives. Sa marinade à base de moutarde et d'oignons lui confère un goût unique et irrésistible. Simple à préparer, il est idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

11 éléments

4 pers.
  • Poulet découpé
    1Poulet découpé
  • À 6 Oignons
    5À 6 Oignons
  • Citrons + zeste d'1/2 citron
    3Citrons + zeste d'1/2 citron
  • Moutarde
    3 c. à s.Moutarde
  • Ail
    3 goussesAil
  • Huile végétale
    2 c. à s.Huile végétale
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Piment
    1Piment
  • Eau
    250 mlEau
  • Sel et poivre
    Sel et poivre
  • Vinaigre
    1 c. à c.Vinaigre
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Émincez les oignons en fines lamelles et écrasez l’ail. Dans un grand bol, mélangez jus de citron, moutarde, ail, sel et poivre pour obtenir une marinade bien homogène. Ajoutez les morceaux de poulet et la moitié des oignons, puis mélangez pour bien enrober.

2

Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur 30 minutes à 2 heures (plus si vous avez le temps). Remuez une fois en cours de route pour que la marinade soit bien répartie. Le poulet doit être bien parfumé et légèrement « citronné » au nez.

3

Égouttez le poulet (gardez la marinade et les oignons). Dans une grande marmite, chauffez l’huile et faites dorer le poulet 3 à 4 minutes par face, sans le cuire à cœur. Il doit prendre une belle coloration dorée; réservez.

4

Dans la même marmite, ajoutez le reste des oignons et faites-les suer 8 à 10 minutes à feu moyen en grattant les sucs. Ils doivent devenir fondants et translucides, sans brûler. Si ça accroche, ajoutez 2 à 3 cuillères d’eau.

5

Ajoutez la marinade réservée, le laurier, le piment entier et éventuellement le zeste de citron. Laissez bouillonner 2 minutes: la sauce doit devenir brillante et légèrement épaisse. Goûtez et ajustez sel, poivre et acidité (un trait de vinaigre si besoin).

6

Remettez le poulet dans la marmite, ajoutez 250 ml d’eau ou de bouillon et mélangez. Couvrez et laissez mijoter 25 à 30 minutes à feu doux, en retournant les morceaux à mi-cuisson. Le poulet doit être tendre et la sauce bien nappante.

7

Découvrez et laissez réduire 5 à 8 minutes si vous voulez une sauce plus concentrée. Retirez le piment et le laurier avant de servir.

8

Servez immédiatement avec du riz blanc chaud. Pour un goût encore meilleur, laissez reposer 10 minutes hors du feu: les saveurs se posent et la sauce devient plus harmonieuse. Proposez des quartiers de citron à côté pour ceux qui aiment plus d’acidité.

La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
40g
Protéines
18g
Glucides
32g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !