Du riz gras avec son sauté de viande et sa délicieuse salade de choux 😋

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le riz gras avec son sauté de viande et sa délicieuse salade de choux est un plat réconfortant qui ravira vos papilles. Riches en saveurs et en couleurs, ces ingrédients se marient à merveille pour une expérience culinaire inoubliable. Parfait pour un dîner en famille ou entre amis, ce plat est à la fois nourrissant et savoureux.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

19 éléments

4 pers.
  • G Riz long grain
    500G Riz long grain
  • G Viande
    600G Viande
  • Os Oignon + 1 petit oignon
    1 gOs Oignon + 1 petit oignon
  • Tomates bien mûres
    3Tomates bien mûres
  • C. à s Oupe de concentré de tomate
    2C. à s Oupe de concentré de tomate
  • Carottes
    2Carottes
  • Poivron
    1Poivron
  • Ail
    2 goussesAil
  • Gingembre
    1 morceauGingembre
  • À 4 c. à soupe d'huile
    3À 4 c. à soupe d'huile
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Eau chaude
    750 mlEau chaude
  • Sel
    Sel
  • Piment
    Piment
  • Chou blanc
    1/2Chou blanc
  • Carotte
    1Carotte
  • C
    2C
  • C. à c Afé de moutarde
    1C. à c Afé de moutarde
  • Jus de citron
    Jus de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

9 étapes

1

Assaisonnez la viande avec sel, poivre, un peu d’ail et de gingembre râpés, puis laissez reposer 10 minutes. Faites chauffer l’huile dans une marmite et faites dorer la viande 6 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une belle coloration. Retirez et réservez : cette étape donne du goût au riz.

2

Dans la même marmite, ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir 3 à 4 minutes en grattant les sucs au fond. Incorporez le concentré de tomate et faites-le cuire 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’il fonce légèrement. L’odeur doit passer de \"tomate crue\" à \"tomate rôtie\".

3

Ajoutez les tomates mixées (ou la pulpe) et laissez réduire 10 minutes à feu moyen, en remuant de temps en temps. La sauce doit épaissir et l’huile remonter un peu à la surface. C’est la base d’un riz gras savoureux, bien concentré.

4

Remettez la viande dans la sauce, ajoutez laurier si vous en utilisez, puis versez l’eau chaude/bouillon. Ajoutez carottes et poivron coupés, puis laissez mijoter 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la viande commence à s’attendrir. Goûtez et ajustez l’assaisonnement avant de mettre le riz.

5

Pendant que ça mijote, rincez rapidement le riz si vous le souhaitez (sans trop insister) et égouttez-le. Retirez une petite portion de viande pour le sauté, puis gardez-la de côté. Cette petite étape donne deux textures de viande : fondante dans le riz et plus grillée à côté.

6

Versez le riz dans la marmite et mélangez 30 secondes pour l’enrober de sauce. Ajustez le liquide : il doit juste couvrir le riz d’environ 1 cm. Couvrez et cuisez à feu doux 18 à 22 minutes, sans remuer, jusqu’à absorption et grains tendres.

7

Préparez le sauté de viande : dans une poêle, faites revenir le petit oignon émincé 2 minutes, puis ajoutez la viande réservée. Faites sauter 5 à 7 minutes à feu vif, jusqu’à ce que les bords soient bien grillés et légèrement caramélisés. Ajoutez une cuillère de sauce du riz si vous voulez plus de brillance.

8

Faites la salade de choux : émincez finement le chou et râpez la carotte, puis mélangez. Assaisonnez avec mayonnaise (ou vinaigrette), un peu de sel et de poivre, et un trait de citron si vous aimez. Laissez reposer 10 minutes au frais pour qu’elle devienne plus tendre et savoureuse.

9

Quand le riz est cuit, égrenez à la fourchette et laissez reposer 5 minutes à couvert : il sera plus léger. Servez le riz gras avec le sauté de viande sur le dessus et la salade de choux à côté. Proposez du piment à part pour que chacun dose selon son goût.

La cuisine de Fatim Gbane

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La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

560kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

560
Calories
27g
Protéines
78g
Glucides
18g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !