Yassa poisson au riz

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4.5(127)

Le yassa poisson au riz est un plat savoureux qui allie des saveurs marines à des épices délicates. Ce mets, emblématique de la cuisine sénégalaise, fait vibrer les papilles avec son mélange unique d'oignons caramélisés et de citron.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Poissons de 500 g environ chacun
    2Poissons de 500 g environ chacun
  • Oignons
    1 kgOignons
  • Ail
    2 goussesAil
  • Moutarde
    2 c. à s.Moutarde
  • Huile
    Huile
  • Sel
    Sel
  • Cube d'assaisonnement
    Cube d'assaisonnement
  • Poivre
    Poivre
  • Piments verts facultatifs
    Piments verts facultatifs
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Nettoyer vider et rincez plusieurs fois à l’eau citronnée les poissons afin d’ôter l’odeur forte. Faire 2 ou 3 entailles et laissez égoutter.

2

Assaisonner les poissons avec du sel et du poivre en poudre puis frire et réserver. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

3

Couper les oignons en lamelles et piler grossièrement l’ail et le poivre vous pouvez ajouter un peu de piment vert. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

4

Mettre 10 c a s d’huile au feu pour démarrer la sauce. Une fois chaude, ajoutez les oignons.

5

Laisser cuire jusqu’à ce qu’ils commencent à être caramélisés. Renverser le mélange ail poivre + la moutarde poursuivre la cuisson et mettre enfin un peu d’eau pour obtenir une sauce assez onctueuse à la cuisson environ 10 minutes à feu très moyen.

6

Passez au dressage.

7

Cette sauce s’accompagne de riz normalement mais des frites de pommes de terre ou de l’igname ou même de l’attiéké ou encore de l’alloko passeraient bien.

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Côte d'Ivoire

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !