De la soupe de pattes et tête et tripes de mouton

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

La soupe de pattes et tête et tripes de mouton est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les jours froids. Ses arômes riches et sa texture unique en font une expérience culinaire inoubliable.

Préparation
15 min
Cuisson
1h
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • Os Oignons
    2 gOs Oignons
  • Ail
    4 goussesAil
  • Gingembre frais
    2 cmGingembre frais
  • Laurier
    2 feuillesLaurier
  • Thym
    1 c. à c.Thym
  • Ains de poivre noir
    6 gAins de poivre noir
  • 2 c. à c.Moulu)
  • Ous de girofle
    2 clOus de girofle
  • Piment
    1Piment
  • Céleri
    1 BrancheCéleri
  • Sel
    Sel
  • Citron Jus de citron
    1/2Citron Jus de citron
  • Eau
    Eau
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Nettoyez soigneusement les abats: frottez-les avec du citron ou du vinaigre et rincez plusieurs fois à l’eau froide. Pour les tripes, insistez sur les replis et rincez jusqu’à ce que l’eau soit claire. Égouttez et coupez les gros morceaux en parts gérables.

2

Faites un blanchiment pour assainir et atténuer les odeurs: mettez les morceaux dans une marmite, couvrez d’eau et portez à ébullition 8 à 10 min. Jetez cette eau, rincez la marmite et les morceaux. Cette étape rend le bouillon final plus net.

3

Remettez les morceaux propres dans la marmite et couvrez d’eau fraîche (environ 2,5 à 3 L). Ajoutez l’oignon coupé en deux, l’ail écrasé, le gingembre, le céleri/poireau, le laurier, le thym et les grains de poivre. Portez à frémissement.

4

Écumez les impuretés qui remontent, surtout durant les 20 premières minutes. Puis baissez le feu et laissez cuire à petits frémissements 1 h 30 à 2 h, couvercle entrouvert. Le bouillon doit rester clair, pas bouillir fort.

5

Si vous avez des tripes très fines, ajoutez-les plutôt après 1 h de cuisson pour qu’elles gardent un peu de tenue. Continuez la cuisson 30 à 45 min, jusqu’à ce que les pattes deviennent fondantes et que la tête se détache facilement. Piquez: ça doit être tendre.

6

Salez progressivement et goûtez le bouillon: il doit être bien parfumé, sans être trop salé. Ajoutez l’oignon émincé et, si vous aimez, un piment entier pour parfumer sans tout piquer. Laissez encore 10 à 15 min.

7

Retirez le piment si le piquant vous suffit, et retirez l’oignon coupé en deux. Laissez reposer 10 min: la graisse remonte, vous pouvez en enlever une partie à la louche si vous préférez plus léger. Rectifiez poivre et sel.

8

Servez très chaud, avec un peu de bouillon et un mélange de morceaux dans chaque bol. Accompagnez de pain, de riz ou de plantains bouillis. Ajoutez du citron au service pour une note fraîche.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

Voir toutes les recettes

Par portion

380kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

380
Calories
32g
Protéines
6g
Glucides
25g
Lipides
1g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !