Carpe rouge grillée

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4.5(127)

La carpe rouge grillée est un plat savoureux qui ravira les amateurs de poisson. Sa chair ferme et sa peau croustillante en font un délice à déguster lors des repas en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

9 éléments

4 pers.
  • Huile
    Huile
  • Poivre blanc
    Poivre blanc
  • Un E vingtaine de graines de akpi
    Un E vingtaine de graines de akpi
  • Ail
    1 TêteAil
  • Oignon
    1Oignon
  • Gingembre
    Gingembre
  • Sel
    Sel
  • Fausses noix de muscade
    4Fausses noix de muscade
  • Os Poisson
    1 gOs Poisson
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Torréfiez rapidement les graines de akpi/djansan et le pèbè 2 minutes à sec, puis laissez refroidir. Écrasez-les au mortier avec l’ail, le gingembre, l’oignon, le poivre blanc et le sel, en ajoutant un peu d’huile pour obtenir une pâte. La marinade doit être épaisse et granuleuse, pas liquide.

2

Incisez le gros poisson nettoyé tous les 2 à 3 cm des deux côtés, puis salez-le et poivrez-le légèrement. Farcissez et badigeonnez généreusement avec la marinade, en insistant dans les entailles et la cavité. Laissez reposer 20 à 30 minutes : la surface doit commencer à “sécher” un peu, signe que la pâte adhère.

3

Faites chauffer un grill/barbecue bien fort, ou préchauffez le four en mode gril à 220°C. Grillez le poisson 12 à 15 minutes par face selon l’épaisseur, en le retournant quand la peau se détache facilement du grill. La chair doit être opaque et se détacher en lamelles, sans être sèche.

4

Pendant la cuisson, récupérez un peu de marinade restante et délayez-la avec 3 à 4 cuillères d’eau. Faites-la frémir 4 à 5 minutes dans une petite casserole : cela donne une sauce express pour napper au service. Goûtez et ajustez en sel si nécessaire.

5

Laissez le poisson reposer 3 minutes avant de servir, puis découpez-le en portions. Nappez d’un peu de sauce et servez aussitôt. Le repère visuel d’un poisson bien grillé : peau croustillante, chair blanche/rose uniforme, et arêtes qui se détachent facilement.

Mes délires en cuisine

Par

Mes délires en cuisine

Côte d'Ivoire

Passionnée de cuisine ivoirienne et africaine, je partage plus de 400 recettes authentiques : des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, en passant par la boulangerie maison et les sauces traditionnelles.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
32g
Protéines
45g
Glucides
24g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !