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Thiebou guinar (Riz au poulet)

Plat principal•
La Rédaction
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

Le Thiebou guinar, ou riz au poulet, est un plat emblématique du Sénégal, qui ravira vos papilles avec ses saveurs riches et épicées. Ce plat coloré est à la fois réconfortant et festif, parfait pour un repas en famille ou entre amis.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Thiebou guinar (Riz au poulet)
45 min

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • 1kg de poulet
    1kg de poulet
  • 1kg de riz
    1kg de riz
  • 2 oignons
    2 oignons
  • 8 gousses d’ail
    8 gousses d’ail
  • 1 poivron vert
    1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
    1 poivron rouge
  • 1 feuille de laurier
    1 feuille de laurier
  • Cannelle
    Cannelle
  • Curcuma
    Curcuma
  • 1 ou 2 carottes
    1 ou 2 carottes
  • 1 feuille de laurier
    1 feuille de laurier
  • Olives
  • Petits oignons
    Petits oignons
  • Moutarde
    Moutarde
  • Huile
    Huile
  • Sel et poivre
    Sel et poivre
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

 Préparation

1. Laver le poulet.
2. A l’aide d’un robot hachoir ou d’un pilon, mixer/piler les gousses d’ail, le poivre, un peu de sel, la moitié du poivron coupé grossièrement, ajouter un peu de cannelle et de curcuma.
3. Couper le poulet en morceaux de taille moyenne puis incisez chaque morceau. Prendre la moitié de la farce d’assaisonnement puis répartir sur chaque incision à l’aide de vos doigts.
4. Pour une cuisson au four ajouter une cuillère à soupe de moutarde et de vinaigre puis bien étaler sur le poulet. Saler légèrement. Mettre au four en mode grillade.
5. Puis une cuisson à l’huile, dans une marmite faire dorer les morceaux de poulet dans de l’huile chaude, les retirer puis les réserver à coté.
6. Couper un oignon en petit dés puis les faire rissolés. Les oignons doivent être bien dorés voire brunes pour obtenir une belle couleur à la fin.
7. Ajouter environ 1,5 litre d’eau , saler puis porter à ébullition.
8. Incorporer ensuite le reste de la farce d’assaisonnement, le piment frais, une feuille de laurier puis laisser mijoter 1h à feu doux.
9. A mi-cuisson (30min) ajouter les morceaux de poulet. Goûter le bouillon et saler à nouveau si nécessaire.
10. Couper la carotte et le reste du poivron en petits dés.
11. Au bout d’une heure, retirer le poulet. Réserver.
12. Diminuer 1/3 du bouillon par précaution puis incorporer le riz. L’eau doit être légèrement au dessus. Rajouter un peu de bouillon si nécessaire.
13. Ajouter le poivron et les carottes
14. Laisser cuire à feu doux pendant 35 min au moins en retournant à 15 minutes, à 25 minutes et à la fin.
Préparez une sauce aux olives et oignons en faisant chauffer un peu d’huile dans une poêle. Ajouter un oignons haché, une cuillère à café de moutarde, 1 gousse d’ail émincée, du poivre, un peu de piment. Mélanger et laisser bien dorer 5 min environ. Ajouter les olives et petits oignons et retirez du feu.
15. Retirer du feu dés que le riz est bien cuit et servi avec le poulet et la sauce aux olives. Décorez avec le poivron rouge et des œufs durs si vous le désirez.

Par

La Rédaction

La

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !