Des brochettes de filet de boeuf

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Les brochettes de filet de boeuf sont un plat savoureux qui ravira vos convives lors des repas en plein air. Mariné à la perfection et grillé à la flamme, ce délice de viande fond dans la bouche et offre une explosion de saveurs à chaque bouchée.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Viande de bœuf
    Viande de bœuf
  • Saveur royale
  • Vinaigre
    Vinaigre
  • Sel
    Sel
  • Bouillon d'assaisonnement
    1Bouillon d'assaisonnement
  • Assaisonnement avec Aromate barbecue
    1Assaisonnement avec Aromate barbecue
  • Moutarde
    Moutarde
  • Epice du boucher
    Epice du boucher
  • Sel
    Sel
  • Oignon
    Oignon
  • Tomate
    Tomate
  • Poivron
    Poivron
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Assaisonner les morceaux de filet de boeuf avec la saveur royale, du vinaigre, du sel et un bouillon d assaisonnement si vous en consommez Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

2

Laisser mariner environ 2h (moi je les laisse mariner toute la nuit) Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

3

Faire un assaisonnement avec Aromate barbecue, la moutarde, de l huile, l épice du boucher, du sel et un bouillon d assaisonnement si vous en consommez Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

4

Enfiller les brochettes , morceau de filet de bœuf avec les légumes découpés (oignons,tomates, poivrons) Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

5

Assaisonner les brochettes avec l assaisonnement que nous avons fais Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

6

Cuire sur le grill à feu doux Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

7

Rajouter une couche de marinade de temps en temps pendant la cuisson Surveillez la cuisson : c’est prêt quand l’odeur est bien développée et que la texture correspond au résultat attendu.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

520kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

520
Calories
38g
Protéines
14g
Glucides
34g
Lipides
3g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !