Un délicieux kedjenou de pondeuse cuisiné avec la pâte d’ail de chez Les marinades de ninie

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Le kedjenou de pondeuse est un plat savoureux, mijoté à la perfection. Avec la pâte d’ail de chez Les marinades de ninie, il prend une saveur inoubliable qui ravira vos convives.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

15 éléments

4 pers.
  • Poule pondeuse
    1Poule pondeuse
  • Oignons
    3Oignons
  • Tomates bien mûres
    4Tomates bien mûres
  • Aubergine
    1Aubergine
  • Poivron vert
    1Poivron vert
  • Poivron rouge
    1Poivron rouge
  • Pâte d'ail
    2 c. à s.Pâte d'ail
  • Gingembre frais râpé
    1 c. à s.Gingembre frais râpé
  • Huile neutre
    2 c. à s.Huile neutre
  • Laurier
    1 feuilleLaurier
  • Thym séché
    1/2 c. à c.Thym séché
  • Piment frais
    1Piment frais
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Rincez les morceaux de poule pondeuse et épongez-les. Mélangez la pâte d’ail, le gingembre, le thym, un peu de sel et de poivre, puis massez la viande pour bien l’enrober. Laissez mariner 20 à 30 minutes (ou jusqu’à 2 heures au frais) : la surface doit être bien parfumée.

2

Pendant ce temps, préparez les légumes : oignons émincés, tomates en dés, aubergine en gros cubes et poivrons en lanières. Gardez les morceaux assez gros pour qu’ils tiennent à la cuisson. Préparez aussi un faitout à fond épais avec un couvercle bien ajusté.

3

Faites chauffer l’huile dans le faitout sur feu moyen-vif, puis ajoutez la moitié des oignons. Posez les morceaux de poule par-dessus et laissez dorer 5 à 7 minutes sans trop remuer, jusqu’à ce que certaines faces prennent une belle couleur. Retournez et faites dorer encore 3 à 4 minutes.

4

Ajoutez le reste des oignons, les tomates, l’aubergine et les poivrons. Glissez le piment entier et, si vous en utilisez, la feuille de laurier et le cube de bouillon. Mélangez doucement, puis couvrez immédiatement : les légumes vont rendre leur eau et créer la vapeur.

5

Baissez à feu doux et laissez mijoter 60 à 75 minutes, couvercle fermé, en secouant la marmite toutes les 10 minutes (ou en mélangeant délicatement). La sauce doit se concentrer et napper la cuillère, et la viande doit commencer à se détacher des os. Si ça accroche, ajoutez 2 à 3 c. à s. d’eau, pas plus.

6

Prolongez la cuisson 10 à 15 minutes si la pondeuse n’est pas encore bien tendre : la chair doit se couper facilement à la fourchette. Retirez le piment entier avant de servir si vous voulez garder un piquant modéré.

7

Coupez le feu et laissez reposer 10 minutes à couvert : les saveurs se posent et la sauce épaissit légèrement. Servez bien chaud avec du riz blanc, de l’attiéké ou des plantains. Ajoutez un filet de jus de cuisson sur l’accompagnement pour bien profiter du parfum.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

Voir toutes les recettes

Par portion

480kcal

Sauvegarder

Retrouvez cette recette plus tard

📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

480
Calories
38g
Protéines
12g
Glucides
30g
Lipides
4g
Fibres

Vous avez testé cette recette ?

Partagez votre expérience et aidez d'autres cuisiniers !

Notez cette recette

Cliquez sur les étoiles pour noter

Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !