Joindre l’utile à l’agréable c’est aussi jouer avec les ingrédients qui nous apportent un plus côté santé.
Quand on le fait subtilement la boisson reste délicieuse et apporte un maximum de bienfaits à l’organisme.
Testez en intégrant un à un pas forcément tout si vous doutez
Ananas papaye tomate menthe betterave et citron
Côté Santé
- Ananas : est riche en fibre et pauvre en calories avec d propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, diurétiques. De plus, il facilite la digestion et le transit.
- Papaye : facilite la digestion, calme l’inflammation, protège l’appareil digestif et traite l’insuffisance gastrique et duodénale. Les graines aident également à rééquilibrer la flore intestinale et luttent contre les parasites digestifs ( les vers).
- Betterave : Réduction du risque de cancers Pouvoir antioxydant · Santé oculaire
- Tomate : La tomate est excellente pour attaquer les mauvaises graisses et les éliminer plus facilement. La tomate diminue l’hypertension grâce au potassium+
- Menthe : Antioxydante, donne de la vitalité, aphrodisiaque, carminative( elle enlève les gaz et les putréfactions intestinales).
- Citron : Propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses, antibactériennes et antivirales.
Imaginez le bien de tous ces apports dans une boisson qui doit rester délicieuse et Santé
“Que ton aliment soit ton premier médicament “
1 gros Ananas
1petite papaye (pas tout)ou juste la moitié
1 cuillère à café de grains de papaye
Menthe
1 cuillère à soupe de betterave hachée (suffisant)
1 tomate (prenez 1petite pr un début)
1ou2 citrons
1petite papaye (pas tout)ou juste la moitié
1 cuillère à café de grains de papaye
Menthe
1 cuillère à soupe de betterave hachée (suffisant)
1 tomate (prenez 1petite pr un début)
1ou2 citrons
Et voilà notre boisson nutritive est prête . Peu de sucre à ajouter ou pas du tout selon vos goûts et contraintes.
..Parfaite le soir comme dessert
Ou en boisson rafraîchissante sous un soleil
..Parfaite le soir comme dessert
Ou en boisson rafraîchissante sous un soleil
