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Une soupe de poisson a l’ivoirienne.

Plat principal•
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•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5
(127)

Découvrez une soupe de poisson ivoirienne riche en saveurs et en couleurs, parfaite pour réchauffer vos soirées. Ce plat traditionnel allie des ingrédients frais de la mer à des épices savoureuses, offrant ainsi un véritable voyage culinaire en Côte d'Ivoire.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Une soupe de poisson a l’ivoirienne.
45 min

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • 1 poisson frais d'environ 1kg
    1 poisson frais d'environ 1kg
  • 2 oignons moyens
    2 oignons moyens
  • 4 belles tomates
    4 belles tomates
  • 1 cuillère a café de purée de tomate
    1 cuillère a café de purée de tomate
  • 4 gousses d'ail
    4 gousses d'ail
  • 4 piments (facultatifs)
    4 piments (facultatifs)
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
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Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Rapide facile et délicieuse, cette soupe est beaucoup appréciée.
On peut la réaliser en version épicée pour les amoureux de sensations fortes.

Préparation

  1. Écailler vider et laver à grande eau le poisson coupé en 3 morceaux.
  2. Mixer les oignons les tomates dures et la purée de tomate avec un verre et demi d’eau et râper l’ail.
  3. Dans une casserole, mettre les morceaux de poisson la mixture de légumes la moitié de l’ail râpé et le sel.
  4. Couvrir et cuire pendant 30 minutes à feu moyen.
  5. Terminer la cuisson de notre sauce en mettant le reste de l’ail et du sel si nécessaire. 15 minutes plus tard c’est prêt.

Astuces

  • Je vous conseille de ne surtout pas tourner la préparation pour éviter d’écraser les poissons.
  • Secouer plutôt la marmite pour que les saveurs se mélangent bien entre elles.
  • Mixer également les piments pour une version épicée.
  • Attendre au moins 30 minutes avant de servir pour plus d’onctuosité.

Les recettes de Miss Lopy

Par

Les recettes de Miss Lopy

Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !