Poulet barbecue et pommes de terre sautées : recette

La cuisine de Fatim GbaneLa cuisine de Fatim Gbane
4.5(127)

Savourez ce poulet barbecue juteux, mariné avec des épices savoureuses et grillé à la perfection. Accompagné de pommes de terre sautées croustillantes, ce plat est un véritable délice qui ravira vos papilles.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Difficile

Ingrédients

16 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1,2 kgPoulet
  • G Pommes de terre
    800G Pommes de terre
  • Huile d'olive
    2 c. à s.Huile d'olive
  • Oignon
    1Oignon
  • Ail
    2 goussesAil
  • Paprika fumé
    1 c. à c.Paprika fumé
  • Thym
    1 c. à c.Thym
  • Piment
    1/2 c. à c.Piment
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Pour la sauce barbecue : 200 g de sauce tomate
    Pour la sauce barbecue : 200 g de sauce tomate
  • Pour la sauce barbecue : 2 c. à s. de vinaigre
    Pour la sauce barbecue : 2 c. à s. de vinaigre
  • Pour la sauce barbecue : 2 c. à s. de miel
    Pour la sauce barbecue : 2 c. à s. de miel
  • Pour la sauce barbecue : 1 c. à s. de sauce soja
    Pour la sauce barbecue : 1 c. à s. de sauce soja
  • Pour la sauce barbecue : 1 c. à c. de moutarde
    Pour la sauce barbecue : 1 c. à c. de moutarde
  • Pour la sauce barbecue : 1 c. à c. de sauce pimentée
    Pour la sauce barbecue : 1 c. à c. de sauce pimentée
👨‍🍳

Étapes de préparation

8 étapes

1

Assaisonne les morceaux de poulet avec sel, poivre, paprika fumé, thym et un peu de piment si tu aimes. Ajoute l’ail et 1 c. à s. d’huile, puis masse bien pour enrober. Laisse mariner au moins 15 minutes (ou jusqu’à 2 heures au frais) : la viande sera plus parfumée.

2

Prépare les pommes de terre : lave-les, puis coupe-les en cubes réguliers (ou laisse les grenailles entières). Fais-les cuire 8 à 10 minutes dans de l’eau bouillante salée : elles doivent être juste attendries à l’extérieur, encore fermes au centre. Égoutte et laisse sécher 5 minutes pour favoriser le croustillant.

3

Prépare la sauce barbecue : dans une petite casserole, mélange sauce tomate (ou ketchup), vinaigre, miel, moutarde, et soja si utilisé. Fais frémir 5 minutes à feu doux : la sauce devient plus brillante et légèrement épaissie. Goûte et ajuste (plus de vinaigre pour l’acidité, plus de miel pour le côté laqué).

4

Préchauffe le four à 220°C. Dispose le poulet sur une plaque ou dans un grand plat, peau vers le haut si possible. Enfourne 20 minutes : la surface commence à dorer et le jus qui s’écoule devient plus clair.

5

Badigeonne le poulet d’une première couche de sauce barbecue, puis remets au four 15 minutes. La sauce doit caraméliser en bordure, sans brûler : surveille les zones qui foncent trop vite. Ajoute une seconde couche de sauce sur les 5 dernières minutes pour un glaçage bien brillant.

6

Pendant la fin de cuisson du poulet, fais sauter les pommes de terre : chauffe 1 c. à s. d’huile dans une grande poêle et ajoute l’oignon. Quand il devient translucide, ajoute les pommes de terre et fais dorer 10 à 12 minutes en remuant de temps en temps : elles doivent être bien colorées et croustillantes par endroits.

7

Vérifie la cuisson du poulet : la chair doit se détacher facilement et le jus être clair (ou vise 75°C à cœur). Laisse reposer 5 minutes hors du four : les jus se redistribuent et la viande reste plus juteuse. Goûte les pommes de terre et rectifie en sel et poivre.

8

Sers le poulet barbecue bien chaud avec les pommes de terre sautées. Propose un peu de sauce barbecue à côté et, si tu veux, une salade croquante pour la fraîcheur. La peau doit être laquée, et les pommes de terre dorées à l’extérieur, fondantes au centre.

La cuisine de Fatim Gbane

Par

La cuisine de Fatim Gbane

Spécialiste des plats africains traditionnels et modernes, je partage 260 recettes allant des amuse-bouches aux plats principaux, avec une touche d'authenticité.

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Par portion

780kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

780
Calories
45g
Protéines
55g
Glucides
40g
Lipides
6g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !