Pépé soupe d’escargots : recette africaine

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4.5(127)

Découvrez la délicieuse soupe d'escargots, une spécialité savoureuse qui réchauffe le cœur et les papilles. Ce plat riche en saveurs et en textures vous transportera au cœur de la gastronomie française.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

8 éléments

4 pers.
  • Escargots moyens
    10Escargots moyens
  • Os oignon
    1 gOs oignon
  • Belles tomates
    2Belles tomates
  • Assaisonnement vert
    1 c. à s.Assaisonnement vert
  • Piments
    2Piments
  • Aubergines
    2Aubergines
  • Sel
    Sel
  • Huile
    Huile
👨‍🍳

Étapes de préparation

5 étapes

1

Nettoyez soigneusement les escargots : rincez plusieurs fois, retirez les impuretés et, si nécessaire, frottez avec du sel puis rincez à nouveau. Faites-les bouillir 10 minutes, égouttez et rincez : cette étape enlève les résidus et améliore la texture. Réservez.

2

Coupez l’oignon et les tomates, et coupez les aubergines en gros morceaux. Faites revenir rapidement l’oignon 3 minutes dans une marmite (avec un filet d’huile si vous en utilisez), puis ajoutez les tomates. Laissez compoter 8 minutes jusqu’à ce que la tomate commence à se défaire.

3

Ajoutez les aubergines et couvrez d’eau juste à hauteur. Laissez frémir 15 à 20 minutes : les aubergines doivent devenir tendres et la soupe commencer à prendre du corps. Écrasez légèrement quelques morceaux d’aubergine pour épaissir naturellement.

4

Ajoutez les escargots précuits, l’assaisonnement vert et les piments. Laissez mijoter 15 à 25 minutes à feu doux : la soupe doit être parfumée et les escargots bien chauds, tendres. Goûtez, salez, puis ajustez le piment selon votre table.

5

Laissez reposer 5 minutes hors du feu, puis servez très chaud. La soupe doit être relevée, avec une base tomate-aubergine bien fondue. Pour une meilleure dégustation, servez dans des bols chauds et ajoutez un piment entier à part pour ceux qui veulent plus fort.

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Côte d'Ivoire

Cuisinière passionnée basée en Côte d'Ivoire, je propose plus de 240 recettes : apéritifs, desserts, marinades et plats principaux aux saveurs africaines.

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
14g
Protéines
52g
Glucides
16g
Lipides
4g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !