Poulet mayo : recette crémeuse et facile

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4.5(127)

Le poulet mayo est un plat savoureux, simple à préparer et idéal pour les repas en famille. Avec sa sauce onctueuse et ses morceaux de poulet tendre, il ravira les papilles des petits comme des grands. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, ce plat est un véritable régal.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

13 éléments

4 pers.
  • G Blancs de poulet
    800G Blancs de poulet
  • Mayonnaise
    4 c. à s.Mayonnaise
  • Moutarde de Dijon
    1 c. à s.Moutarde de Dijon
  • Crème fraîche
    100 mlCrème fraîche
  • Ail
    3 goussesAil
  • Oignon
    1Oignon
  • Huile végétale
    2 c. à s.Huile végétale
  • Paprika
    1 c. à c.Paprika
  • Thym séché
    1 c. à c.Thym séché
  • Bouillon cube
    1Bouillon cube
  • Sel et poivre selon le goût
    Sel et poivre selon le goût
  • Persil frais
    Persil frais
  • Citron Jus de citron
    1/2Citron Jus de citron
👨‍🍳

Étapes de préparation

6 étapes

1

Coupez les blancs de poulet en morceaux ou en lamelles d'environ 3 cm. Assaisonnez avec le sel, le poivre, le paprika et le thym. Mélangez pour bien enrober tous les morceaux des épices.

2

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faites saisir les morceaux de poulet pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Ne surchargez pas la poêle pour que le poulet dore et ne cuise pas à l'étuvée.

3

Retirez le poulet doré et réservez. Dans la même poêle, faites revenir l'oignon émincé pendant 3 minutes. Ajoutez l'ail émincé et faites revenir 1 minute supplémentaire jusqu'à légère coloration.

4

Réduisez le feu à moyen-doux. Ajoutez la crème fraîche et dissolvez le cube de bouillon dans la sauce. Incorporez la mayonnaise et la moutarde en remuant constamment pour obtenir une sauce crémeuse et homogène. Ne faites pas bouillir pour éviter que la mayonnaise ne tranche.

5

Remettez les morceaux de poulet dans la sauce crémeuse. Laissez mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes pour que le poulet s'imprègne de la sauce et finisse de cuire. Ajoutez le jus de citron et mélangez délicatement.

6

La sauce doit être crémeuse et bien enrober le poulet. Parsemez de persil frais haché et servez immédiatement avec du riz blanc, des pâtes ou en sandwich.

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Côte d'Ivoire

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Par portion

420kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

420
Calories
38g
Protéines
5g
Glucides
28g
Lipides

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !