Macédoine fraîcheur : recette salade légère
O Délice de TitineLa macédoine fraicheur est une explosion de couleurs et de saveurs qui ravira vos papilles. Ce plat est parfait pour les chaudes journées d'été, apportant une fraîcheur inégalée. Simple à préparer, il séduira vos invités par sa légèreté et sa présentation attrayante.
Ingrédients
8 éléments
- 2Tomate

- 2 tranchesJambon

- Petit pois et maïs doux

- Oignon

- 4Pommes de terre

- Œuf dur

- Poivre

- Sel

Étapes de préparation
5 étapes
Faites cuire les pommes de terre entières dans de l’eau frémissante 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’un couteau entre sans résistance. Égouttez, laissez tiédir puis épluchez : elles se couperont plus proprement. Coupez-les ensuite en dés réguliers.
Coupez les tomates en petits dés en retirant une partie des graines pour éviter une salade trop aqueuse. Émincez finement l’oignon, puis coupez le jambon en lanières ou petits carrés. Le but est d’avoir des morceaux de taille similaire pour une bouchée équilibrée.
Ajoutez dans un grand saladier les pommes de terre, les tomates, le jambon, puis les petits pois et le maïs doux. Mélangez délicatement pour ne pas écraser les pommes de terre. Assaisonnez avec sel et poivre en plusieurs fois, en goûtant.
Écalez l’œuf dur, coupez-le en quartiers puis ajoutez-le délicatement à la salade. Mélangez une dernière fois, sans trop insister, pour garder de beaux morceaux. Poivrez légèrement pour relever.
Couvrez et placez au réfrigérateur au moins 30 minutes : la salade se raffermit et les goûts se fondent. Servez bien frais, en entrée ou en accompagnement.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
