Poulet beurré au citron

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4.5(127)

Le poulet beurré au citron est un plat élégant et réconfortant qui marie la tendresse d'un poulet fondant à la fraîcheur acidulée du citron, le tout lié par le velouté incomparable du beurre. Cette recette d'inspiration française mais réinterprétée dans les cuisines africaines est devenue un incontournable des repas dominicaux et des occasions spéciales. Elle impressionne toujours par sa simplicité apparente et la richesse de ses saveurs. Le secret de ce plat réside dans la technique du beurre monté : on incorpore le beurre froid en fin de cuisson pour obtenir une sauce soyeuse, brillante et onctueuse qui nape magnifiquement le poulet. Le citron, quant à lui, apporte cette note vive et parfumée qui équilibre la richesse du beurre. C'est un classique de la sauce française que les cuisines africaines ont adopté et personnalisé avec leurs propres épices. Ce plat se sert traditionnellement avec du riz blanc vapeur, des pommes de terre sautées ou des légumes grillés. Il peut être préparé en 30 minutes, ce qui en fait une option parfaite pour un dîner chic improvisé.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Moyen

Ingrédients

12 éléments

4 pers.
  • Poulet
    1Poulet
  • G beurre froid
    100G beurre froid
  • Jus de citrons jaunes
    2Jus de citrons jaunes
  • Zeste de citron
    1Zeste de citron
  • Ail écrasées
    3 goussesAil écrasées
  • Oignon moyen finement
    1Oignon moyen finement
  • Bouillon de poulet
    200 mlBouillon de poulet
  • Huile végétale
    2 c. à s.Huile végétale
  • Bouquet persil frais
    1Bouquet persil frais
  • Thym séché
    1 c. à c.Thym séché
  • Sel
    Sel
  • Paprika doux
    1 c. à c.Paprika doux
👨‍🍳

Étapes de préparation

7 étapes

1

Assaisonnez généreusement les morceaux de poulet avec le sel, le poivre noir, le paprika et le thym. Massez bien les épices dans la chair pour qu'elles pénètrent. Laissez reposer 10 minutes minimum — idéalement 30 minutes au réfrigérateur pour une marinade plus profonde.

2

Faites chauffer l'huile à feu moyen-vif dans une grande sauteuse ou cocotte. Saisissez les morceaux de poulet côté peau en premier, 4 à 5 minutes sans les bouger, jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Retournez et dorez l'autre côté 3 minutes.

3

Retirez le poulet et réservez. Dans le même gras de cuisson, faites revenir l'oignon à feu moyen pendant 3 minutes jusqu'à transparence. Ajoutez l'ail écrasé et cuisez encore 1 minute en remuant. Le fond de la poêle doit se décoller avec les sucs caramélisés.

4

Déglacez avec le jus de citron : versez-le d'un coup et grattez vigoureusement le fond de la poêle avec une spatule en bois pour récupérer tous les sucs — c'est là que se concentrent les saveurs. Ajoutez le bouillon de poulet et portez à frémissement.

5

Remettez les morceaux de poulet dans la sauce. Couvrez et laissez cuire à feu doux-moyen pendant 20 minutes. Le poulet est cuit quand le jus est clair (pas rosé) lorsque vous piquez la partie la plus épaisse avec une brochette.

6

Retirez le poulet de la sauce et gardez-le au chaud sous une feuille d'aluminium. Portez la sauce à ébullition à feu vif 2 minutes pour la réduire légèrement. Hors du feu, incorporez les dés de beurre froid un à un en fouettant vigoureusement — cette technique s'appelle le montage au beurre.

7

Ajoutez le zeste de citron et le persil frais ciselé dans la sauce. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Nappez les morceaux de poulet de cette sauce soyeuse et servez immédiatement avec votre accompagnement préféré.

Par portion

485kcal

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📊

Valeurs nutritionnelles

par portion

485
Calories
38g
Protéines
4g
Glucides
35g
Lipides
1g
Fibres

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !