Poulet mariné : recette savoureuse
Chez CoplanDécouvrez le plaisir d'un poulet savoureux, mariné avec soin pour révéler toutes ses saveurs. Cette recette simple mais délicieuse est parfaite pour un repas en famille ou entre amis.
Ingrédients
13 éléments
- 5Poulets

- 3Oignons

- 4 têtesAil

- 3 c. à s.Moutarde

- 2Citrons Jus de citron

- Gingembre

- Sel

- 3Piments frais

- Paprika

- Curry

- Grains de poivre noir

- 3Poivrons moyens

- Vinaigre

Étapes de préparation
14 étapes illustrées
Préparation : environ 30 minutes. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

Marinade : au moins 2 heures (idéalement toute une nuit).
Cuisson : environ 1 heure.
Nettoyage du poulet :\\n\\nLavez soigneusement les poulets avec du vinaigre pour éliminer les impuretés. Rincez à l eau claire et égouttez.
Préparation de la marinade :\\n\\nÉcrasez ou mixez ensemble les oignons, l ail, le gingembre, les poivrons, le poivre noir et les piments frais jusqu à obtenir une pâte homogène.
Ajoutez la moutarde, le jus de citron, le paprika, le curry et le sel. Mélangez bien pour obtenir une marinade parfumée.
Marinade du poulet :\\n\\nFrottez généreusement les poulets avec la marinade, en veillant à bien enrober toutes les parties.
Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit, pour permettre aux saveurs de bien imprégner la viande.
Cuisson :\\n\\nAu four :\\n\\nPréchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
Disposez les poulets marinés dans un plat allant au four.
Couvrez avec une feuille d aluminium et enfournez pendant 45 minutes.
Retirez la feuille d aluminium et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes supplémentaires pour faire dorer la peau.
Au barbecue :\\n\\nFaites cuire les poulets à feu moyen, en les retournant régulièrement et en les badigeonnant avec le reste de marinade, jusqu à ce qu ils soient bien cuits et dorés. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.
Service :\\n\\nServez le poulet chaud, accompagné de vos garnitures préférées : riz, légumes sautés ou une salade fraîche.
Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
