Boulettes de poisson : recette savoureuse et facile
Les Créas Culinaires de SandrineLes boulettes de poisson savoureuses sont un plat réconfortant et plein de saveurs. Parfaites pour un dîner en famille ou entre amis, elles allient fraîcheur et gourmandise. Laissez-vous emporter par leur texture tendre et leur goût délicat.
Ingrédients
9 éléments
- 500G Poisson frais

- Sel

- Poivre blanc

- 2 goussesAil

- 1Œuf

- 1 pincéeNoix de muscade râpée

- 1Tomate

- Persil frais

- Huile végétale

Étapes de préparation
12 étapes illustrées
Rincez le poisson à l eau froide, puis frottez-le avec du sel et du jus de citron pour éliminer les odeurs et les impuretés.

Rincez à nouveau et séchez avec du papier absorbant.
Retirez soigneusement toutes les arêtes et la peau, puis hachez finement la chair du poisson ou mixez-la jusqu à obtenir une texture lisse.

Dans un grand bol, combinez le poisson haché, le sel, le poivre blanc, l ail écrasé, l œuf, la noix de muscade, la tomate hachée et le persil. Goûtez, puis ajustez sel, piment et acidité en fin de cuisson.

Mélangez bien jusqu à obtention d une préparation homogène.
Avec les mains légèrement humidifiées, façonnez des boulettes de la taille d une noix en roulant de petites portions de la préparation entre vos paumes.

Disposez-les sur une assiette légèrement huilée pour éviter qu elles ne collent.
Dans une poêle profonde ou une friteuse, faites chauffer l huile végétale à feu moyen.
Lorsque l huile est bien chaude, plongez-y délicatement les boulettes par petites quantités pour ne pas surcharger la poêle.

Faites-les frire jusqu à ce qu elles soient dorées et croustillantes, environ 3 à 4 minutes de chaque côté.
À l aide d une écumoire, retirez les boulettes et déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l excès d huile.
Servez les boulettes chaudes, accompagnées d une sauce épicée, d une salade fraîche ou d un accompagnement de votre choix.

Valeurs nutritionnelles
par portion
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Avis récents
12 avisDélicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.
Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !
