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Met d’arachide et bâton de manioc : recette africaine

Amuses gueule•
O Délice de TitineO Délice de Titine
•Modifié le 17 janvier 2026•
4.5(127)

Le met d'arachide et bâton de manioc est un plat riche et savoureux qui ravira vos papilles. Avec sa sauce onctueuse à base d'arachide et la texture réconfortante du manioc, il offre une expérience culinaire unique. Ce plat, à la fois nourrissant et réconfortant, est parfait pour un repas convivial.

Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Portions
4 pers.
Difficulté
Facile
Met d'arachide et bâton de manioc : recette africaine
45 min

Ingrédients

6 éléments

4 pers.
  • 200 g d'arachides grillées 🥜
    200 g d'arachides grillées 🥜
  • 50 g d'écrevisses séchées, concassées 🦐
    50 g d'écrevisses séchées, concassées 🦐
  • Sel, selon le goût 🧂
    Sel, selon le goût 🧂
  • Piment, selon votre tolérance, écrasé 🌶️
    Piment, selon votre tolérance, écrasé 🌶️
  • Feuilles de bananier, ramollies pour l'emballage 🌿
    Feuilles de bananier, ramollies pour l'emballage 🌿
  • Eau tiède, quantité suffisante 💧
    Eau tiède, quantité suffisante 💧
📖

Guide complet

Préparation détaillée avec photos

Découvrez le met d’arachide, une spécialité africaine savoureuse qui allie la richesse des arachides grillées à la texture unique du bâton de manioc, également appelé « chikwangue ».

Préparation ‍‍ :

1⃣ Préparer la pâte d’arachide :

  • Grillez les arachides puis moulinez-les pour obtenir une pâte lisse.
  • Dans un saladier, mélangez la pâte d’arachide avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et épaisse.

2⃣ Assaisonner la préparation :

  • Ajoutez les écrevisses concassées, le sel et le piment écrasé à la pâte d’arachide.
  • Mélangez bien pour une répartition uniforme des saveurs.

3⃣ Former les paquets :

  • Découpez les feuilles de bananier en rectangles adaptés à la taille souhaitée des paquets.
  • Déposez une portion de la préparation au centre de chaque feuille.
  • Repliez soigneusement les feuilles pour former des paquets bien fermés.

4⃣ Cuisson à la vapeur :

  • Disposez les paquets dans un panier vapeur ou une marmite adaptée.
  • Ajoutez de l’eau au fond sans toucher les paquets.
  • Couvrez et faites cuire à la vapeur pendant environ 45 minutes, en ajoutant de l’eau si nécessaire pour maintenir la vapeur.

5⃣ Préparer le bâton de manioc (chikwangue) :

  • Épluchez le manioc, lavez-le et râpez-le finement.
  • Ajoutez une pincée de sel et mélangez bien.
  • Formez des boudins avec la pâte de manioc et enveloppez-les dans des feuilles de bananier.
  • Ficelez fermement et faites cuire à la vapeur pendant environ 1 heure.

6⃣ Servir :

  • Retirez les paquets de met d’arachide et les bâtons de manioc du feu.
  • Laissez refroidir légèrement avant de déballer.
  • Servez le met d’arachide accompagné de bâton de manioc pour un repas traditionnel et savoureux.

Astuce :

Pour une touche de saveur supplémentaire, vous pouvez ajouter des morceaux de poisson fumé ou de viande séchée à la préparation avant de la cuire à la vapeur.

Met d’arachide et bâton de manioc
Met d’arachide et bâton de manioc
Met d’arachide et bâton de manioc
Met d’arachide et bâton de manioc
Met d’arachide et bâton de manioc
Met d’arachide et bâton de manioc
Met d’arachide et bâton de manioc

Bon appétit !

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O Délice de Titine

Par

O Délice de Titine

France

Depuis la France, je partage ma passion pour la cuisine africaine avec plus de 180 recettes : boulangerie artisanale, pâtisseries et plats traditionnels.

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Avis récents

12 avis
M
Marie L.

Délicieux ! Toute la famille a adoré. J'ai ajouté un peu plus d'épices et c'était parfait.

P
Pierre D.

Recette facile à suivre. Le résultat était très bon, je referai !